Несвежее дыхание: Несвежее дыхание: как избежать?

Несвежее дыхание: как избежать?

Очень часто несвежее дыхание негативно влияет на общение и коммуникабельность. Редко мы замечаем свое несвежее дыхание, но так же редко нам обращают внимание посторонние. Из учтивости или из стыда мы обходим эту неприятную тему. Но есть люди убежденные, что имеют несвежее дыхание, даже если это не так. Это «вообразимое несвежее дыхание» или иначе галитофобия. Нужно различать несвежее дыхание, вызванное продуктами, имеющими сильный запах такими как лук или чеснок, от постоянно несвежего дыхания. В большинстве случаев победить несвежее дыхание помогают эстетические процедуры.

Как избежать несвежего дыхания?

  1. Посещайте стоматолога раз в пол года для проведения профессиональной гигиены, своевременной диагностики и лечения заболеваний полости рта.
  2. Не забывайте чистить зубы 2 раза в день (утром после завтрака и вечером перед сном) зубной щёткой с пастой, боковые поверхности зубов чистите флоссами. Используйте дополнительные средства гигиены полости рта, рекомендованные вам стоматологом: ёршики, ирригаторы, скребки для чистки языка, межзубные стимуляторы …
  3. Избегайте употреблять в пищу продукты, вызывающие несвежее дыхание если у вас назначена важная деловая встреча или романтическое свидание.
  4. Ешьте больше твёрдой пищи, она необходима для самоочищения полости рта.
  5. При необходимости для освежения полости рта можно использовать жвачку без сахара, освежающие спреи для полости рта или дезинфицирующие растворы.

Каждый знает это неприятное чувство на языке, когда мы просыпаемся утром. В сочетании с утренним кофе, сигаретой и плохой гигиеной полости рта может образоваться весьма неприятный запах изо рта. Здоровая и чистая полость рта имеет нейтральный запах, также как и все тело. Пот начинает неприятно пахнуть лишь тогда, когда бактерии, находящиеся на коже начинают разлагать его отдельные составляющие части. Аналогично в полости рта образуется зубной налёт, который при воздействии на него бактерий становится источником неприятного запаха.

Научные исследования выявили, что около 90% случаев несвежего дыхания имеет своим источником полость рта, где живет около 300 разных типов бактерии. Отделяемые клетки эпидермиса и остатка пищи образуют на языке густой налёт с идеальными условиями для развития бактерий. Продукты обмена веществ вызывают несвежее дыхание, а кроме того могут проникнуть в бронхи, вызывая болезни.
Даже самая качественная чистка зубов дает только кратковременное улучшение и неприятный запах быстро возвращается, если не найдена причина его появления.

Частые причины несвежего дыхания:

  1. Недостаточная гигиена зубов и языка приводит к тому, что между зубами остаются остатки пищи.
  2. Зубная бляшка, кариес.
  3. Воспаление слизистой оболочки полости рта или десен.
  4. Фарингит (большие небные миндалины и их основания, где собираются остатки пищи и ошелушенные клетки).
  5. Проблемы с желудком (раздраженный желудок, слишком много/слишком мало желудочных кислот).
  6. Потребление чеснока, лука или алкоголя.

Не отказывайте себе в общении, стесняясь неприятного запаха изо рта. Свежее дыхание это зачастую залог успеха в жизни. Стоматологи 4-й стоматологической поликлиники г. Минска всегда готовы помочь своим пациентам в решении этой щекотливой проблемы. В нашей практике часто бывают случаи, когда одного только удаления зубных камней достаточно, чтобы дурной запах изо рта исчез.

Средства от неприятного запаха изо рта

Каждая чистка зубов должна завершаться использованием средств, предназначенных для ополаскивания рта. Эта процедура, занимающая не более минуты, помогает удалить частицы пищи и бактерии из межзубных промежутков – участков, которые недоступны для щетинок зубной щетки. Но следует различать ополаскиватели, обладающие исключительно дезодорирующими свойствами (маскирующими запахи и не влияющими на их причину), от тех, которые подавляют рост и активность бактерий, ответственных за образование зубного налета и возникновение зловонного запаха. Линейка антибактериальных ополаскивателей LISTERINE® разработана специально для того, чтобы повысить эффективность регулярного ухода за полостью рта.

Состав

В состав LISTERINE® входят эфирные масла: ментол, тимол, метилсалицилат и эквалиптол. Комбинацией этих четырех веществ обеспечивается антибактериальное действие LISTERINE®. Применение ополаскивателя способствует не только снижению активности бактерий в полости рта, но и разрушению уже образовавшегося зубного налета – продукта жизнедеятельности микроорганизмов.

Действие

Все ополаскиватели LISTERINE® обладают выраженным антибактериальным и дезодорирующим действием. Их регулярное использование способствует устранению галитоза, а главное, его причины − бактериального налета. В отличие от зубной пасты ополаскиватель проникает в труднодоступные участки полости рта, что помогает избавиться от налета в межзубных промежутках и десневых карманах – зонах повышенного риска.

Линейка продуктов LISTERINE® представлена как комплексными средствами, так и специализированными. Первые предназначены для профилактики стоматологических болезней, вторые направлены на устранение конкретных проблем (изменение цвета эмали, воспаление и кровоточивость десен, склонность к кариесу и др.).

Применение

Использовать LISTERINE® следует дважды в день, после утренней и вечерней чистки зубов. Активные вещества ополаскивателя будут лучше работать на поверхности зубов и десен, очищенной от налета. Для каждого полоскания необходимо отмерить 20 мл средства (это удобно делать с помощью колпачка флакона). Продолжительность процедуры полоскания должна составлять порядка 30 секунд.

Несвежее дыхание по утрам: как бороться с галитозом

Звон будильника вырывает вас из объятий сна, вы протираете глаза, встаете с постели и тут же ощущаете этот, увы, слишком хорошо знакомый запах изо рта и специфический привкус на языке, как будто покрытом липкой пленкой. Скорее всего, у вас так называемое «утреннее дыхание». Это неприятно, но не смертельно, и случается со всеми. Вот несколько способов профилактики и устранения этой проблемы.

Это странное слово «галитоз»

Именно так врачи называют неприятный запах изо рта. Его источником, как объясняют специалисты, обычно являются бактерии, обитающие в ротовой полости. Несвежее дыхание по утрам – это всего лишь одна из разновидностей галитоза. Оставшиеся в полости рта частички пищи скапливаются между зубами, на поверхности языка и вдоль линии десны. Питаясь ими, бактерии выделяют неприятно пахнущие вещества.

Распространенные причины несвежего дыхания по утрам

Одной из главных причин несвежего утреннего дыхания стоматологи считают сухость полости рта. Слюна смывает остатки пищи и бактерии, вызывающие неприятный запах; во время сна выработка слюны заметно снижается, и бактерии начинают активно размножаться. Другими распространенными причинами являются курение, неправильное питание, заболевания полости рта, например, пародонтит, и даже прием определенных препаратов, отмечают эксперты Роспотребнадзора.

Профилактика и устранение

Неприятный запах изо рта, будь то по утрам или днем, не должен становиться привычным явлением вашей жизни. Чтобы сделать свое дыхание более свежим, воспользуйтесь следующими рекомендациями.

  • Бросьте курить: отказ от курения не только позволит избавиться от неприятного запаха изо рта по утрам, но и принесет безусловную пользу вашему здоровью.
  • Не допускайте обезвоживания: выпивайте перед сном некоторое количество воды и держите стакан с водой на прикроватной тумбочке на тот случай, если вы проснетесь от жажды.
  • Следите за питанием: избегайте употребления перед сном таких продуктов, как чеснок и лук. Это же касается и кофе: полезнее будет выпить стакан воды.

Разумеется, главным методом борьбы с неприятным запахом изо рта является качественная гигиена полости рта. Помимо зубной пасты и щетки, можно прибегнуть и к другим средствам, включая:

  • Ополаскиватель для полости рта: используйте антисептический ополаскиватель, предназначенный для защиты десен, профилактики гингивита и устранения неприятного запаха изо рта.
  • Скребок для языка: этот простой и компактный инструмент позволяет быстро очистить язык от бактерий и остатков пищи.
  • Зубную нить или ленту (флос): ежедневно очищайте труднодоступные для зубной щетки межзубные промежутки.
  • Народные средства: чтобы освежить дыхание, пожуйте веточку петрушки, листик мяты или семена фенхеля.

Несвежее дыхание способно испортить утро, и оно не должно становиться неизменным спутником вашего пробуждения, равно как неприятный запах изо рта не должен сопровождать вас в течение дня. Чтобы избавиться от этой проблемы, необходимо, прежде всего, уделять внимание уходу за зубами и деснами. Чистите зубы дважды в день фторсодержащей зубной пастой и используйте зубную нить. Не забывайте каждые шесть месяцев посещать стоматолога для профилактического осмотра полости рта и профессиональной чистки зубов. Стоматолог также может дать вам дополнительные рекомендации по устранению неприятного запаха изо рта.

Причины появления несвежего дыхания и варианты лечения

Хронические проблемы с
общим здоровьем и различные патологии стоматологического характера могут стать
причинами появление несвежего дыхания.

Клиническими
исследованиями выявлено, что неприятный запах из ротовой полости (галитоз)
проявляется почти у половины населения в зрелом возрасте.

Характерные
симптомы

Помимо несвежего
дыхания  вы можете почувствовать
неприятный привкус, не связанный с употреблением пищи. Когда неприятный запах
изо рта остается у вас после процедур с использованием зубной пасты, щетки и
освежающего ополаскивателя, обратитесь к стоматологу.

По каким
причинам появляется несвежее дыхание?

В большинстве случаев
неприятный запах связывают с патологиями в ротовой полости (кариес, пародонтоз
и др.). Однако кроме этого существует ряд других факторов, провоцирующих
несвежего дыхания.

Недостаток гигиены

Некачественный уход за
деснами и зубами может привести к накоплению во рту частичек пищи, которые
вместе с бактериями вызывают несвежее дыхание.

Также причинами
проявления галитоза могут стать мягкие отложения на зубах (налет) и зубной
камень.

Ежедневная гигиена
(чистка зубов щеткой и зубной нитью) позволит сократить количество бактерий во
рту, избавиться от остатков пищи и зубного налета, что убирает запах изо рта в
некоторых случаях.

Особенности рациона

Употребление в пищу
продуктов со специфическим ароматом может вызвать симптомы галитоза. При
пищеварении ароматические масла лука, чеснока или других подобных продуктов
попадают в систему кровообращения, а затем в легкие. Поэтому воздух, выдыхаемый
вами, приобретает неприятный запах.

Вредные привычки

Несвежее дыхание очень
часто является следствием табакокурения и злоупотребления алкоголем.

Появление сухости во рту

Если вы потребляете мало
воды, у вас может уменьшиться слюноотделение. Слюна является естественным
очистителем ротовой полости. Она помогает бороться с мягкими отложениями на
зубах – источниками несвежего дыхания.

Сухость в полости рта
может проявиться при заболевании слюной железы, а также, если вы спите с
открытым ртом или принимаете диуретики.

Заболевания

Потеря свежести дыхания
может стать признаком разных патологических проблем в организме:

  • гайморита, синусита, бронхита и воспаления
    миндалин;
  • болезней почек и органов пищеварения;
  • диабета.

Развитие таких болезней
может оказаться одной из главных причин появления несвежего дыхания. Что делать
с такой проблемой, и к какому врачу обращаться на первом этапе?

Диагностика

Так как проблема с
заболеваниями зубов и десен наиболее часто становится причиной галитоза,
начните с консультации у стоматолога-терапевта. На приеме врач задаст вам
вопросы, касающиеся:

  • гигиены ротовой полости;
  • рациона питания;
  • имеющихся заболеваний общего характера;
  • постоянного приема лекарств.

Расскажите своему
дантисту, есть ли у вас аллергия, как часто вы храпите, и когда первый раз
почувствовали свое несвежее дыхание.

При выявлении патологий в
вашей ротовой полости, лечащий стоматолог проведет диагностирование выявленных
проблем, подготовит план лечения и выполнит все терапевтические мероприятия.

Если ваши зубы и десна
здоровы, то врач порекомендует вам посетить семейного доктора для выявления
общих патологий, вызывающих несвежее дыхание.

Что нейтрализует
запах изо рта?

Лечение внутренних
органов поможет вам вернуть свежесть дыхания. Но, устраняя главную причину
галитоза, нельзя забывать о постоянном соблюдении правил самостоятельной
гигиены полости рта.

При отсутствии должной
заботы о зубах и деснах проблема несвежего дыхания может вернуться. Если
проявления галитоза все-таки связано с образованием зубного налета и камня, вам
поможет профессиональная гигиеническая чистка зубов.

Проведение такой
процедуры дважды в год позволит вам избавиться не только от мягких отложений на
зубах, но и удалить зубной камень – один из основных источников несвежего
дыхания.

Как освежить
запах изо рта самостоятельно?

Необходимо чистить не
только зубы, но и язык не менее двух раз в день, использовать зубную нить после
еды, полоскать рот антибактериальными средствами, ежедневно чистить зубные
протезы и ортодонтические системы, а также:

  • избавиться от вредных привычек;
  • пить много воды.

Важно также правильно
питаться, наполняя организм витаминами. Не забудьте о регулярных профилактических
осмотрах ротовой полости.

Если вы почувствовали
неприятный запах изо рта, запишитесь на прием к специалистам нашего
стоматологического центра.

Опытные стоматологи и
гигиенисты нашей клиники помогут вам вернуть свежесть дыхания, от которого  во многом зависит свобода вашего общения с
окружающими.

Несвежее дыхание. На что обратить внимание


Понедельник, 
22 
Марта 
2021


Причин возникновения неприятного запаха изо рта может быть несколько: от недостатка гигиены до серьезных заболеваний. Чтобы избавиться от этой деликатной проблемы, необходимо определить её причину. Посетите стоматолога и убедитесь, что у вас нет заболеваний зубов или десен. Затем нанесите визит гастроэнтерологу, чтобы исключить проблемы с желудком и кишечником. Если неприятный запах вызван вашими пищевыми привычками, не забывайте чаще чистить зубы, пользоваться зубной нитью, жевательной резинкой и ополаскивателем.


Наиболее частые причины запаха изо рта:


Ароматная пища.


Резкий запах лука, чеснока, капусты и некоторых специй может здорово испортить дыхание. Способ решить проблему очевиден – в помощь — зубная щетка, жевательная резинка без сахара или освежитель для полости рта, либо отказ от слишком “ароматной” пищи.


Курение – одна из самых распространенных причин неприятного запаха изо рта и способ борьбы с ней очевиден – от курения необходимо отказаться.


Особенности пищеварения


Если неприятный запах изо рта сочетается с запорами и симптомами нарушения пищеварения у вас есть серьезный повод обратиться к гастроэнтерологу.


Недостаток гигиены полости рта


Температура во рту идеальна для размножения бактерий, которые и портят дыхание. Чтобы избавиться от такого запаха, необходимо регулярно очищать полость рта щеткой, нитью и ополаскивателями.


Болезни полости рта


Эти болезни напрямую связаны с неправильной или недостаточной гигиеной полости рта. Не забывайте о регулярных гигиенических процедурах и регулярно посещайте стоматолога, чтобы вовремя диагностировать заболевания и лечить их.


Сухость во рту


Данная проблема – повод для обращения к врачу. Она может быть вызвана совершенно разными причинами, но все они требуют лечения.


Различные заболевания


Внимание! Необъяснимый хронический запах изо рта может быть признаком развития различных заболеваний. У больных сахарным диабетом при недостатке глюкозы в крови возникает кетоацидоз, который характеризуется приторным фруктовым запахом изо рта. Неприятный запах может возникнуть и у людей, страдающих расстройством пищевого поведения – булимией или анорексией. Несвежее дыхание преследует и поклонников несбалансированных диет. Дыхание с запахом рыбы или аммиака нередко появляется у людей с почечной недостаточностью.

Неприятный запах изо рта причины и лечение

Неприятный запах изо рта бывает у всех после сна и быстро исчезает — стоит лишь почистить зубы. Но иногда спустя всего несколько минут дыхание опять становится несвежим. Почему возникает неприятный запах изо рта и в чем его опасность — расскажем в этой статье.

Почему появляется неприятный запах

Устойчивый неприятный запах изо рта называется «галитоз». Он появляется из-за анаэробных бактерий, которые живут в зубном налете. Эти микроорганизмы выделяют газ, имеющий очень неприятный запах — он и делает наше дыхание несвежим. При этом чем больше бактерий во рту, тем неприятнее становится дыхание.

Идеальная среда для роста микроорганизмов — застрявшие в межзубных промежутках частички пищи и двух-трехдневный налет, который быстро скапливается в области десны. Со временем он минерализируется и превращается в зубной камень, его начинают колонизировать бактерии. Теперь, даже если вы будете чистить зубы электрической щеткой и пользоваться ирригатором, полностью избавиться от неприятного запаха изо рта самостоятельно не удастся, так как удалить зубной камень может только гигиенист.

Также причиной плохого запаха изо рта может быть:

  • кариес
  • заболевания тканей пародонта
  • плохое прилегание коронок
  • пересыхание слизистой полости рта из-за заболеваний слюнных желез
  • трудности в прорезывании зубов мудрости
  • зубные протезы
  • воспалительные заболевания горла
  • заболевания ЖКТ
  • нарушение обмена веществ

Поэтому, если вы хорошо чистите зубы, но неприятный запах все равно остается, то лучше обратиться за помощью к стоматологу. Он выяснит, в чем причина появления галитоза, и при необходимости привлечет к лечению специалистов других медицинских направлений.

Неприятный запах изо рта может быть как у взрослых, так и у детей. Причины появления галитоза не связаны с возрастом, но обычно несвежее дыхание у ребенка возникает из-за воспаления слизистой или из-за застрявших в кариозной полости кусочков пищи. Если вы заметили, что у вашего ребенка появился неприятный запах изо рта, то лучше посетить стоматолога.

Три способа проверить, есть ли плохой запах изо рта

  • Лизните запястье и понюхайте. Так пахнет передняя часть языка, а на его корне «аромат», как правило, гораздо интенсивнее.
  • Возьмите ложку, несколько раз лизните ее и понюхайте. На ней останется слюна, и пахнет она так же, как ваше дыхание.
  • Выдохните на зеркало и сразу глубоко вдохните носом. Запах, который вы почувствовали, ощущают окружающие во время общения с вами.

Если у вас несвежее дыхание, обратитесь за помощью к стоматологу. Врач поможет выяснить причину запаха изо рта и избавит от него.

Как избавиться от плохого запаха изо рта

Галитоз не маскируется ароматом жвачки или мятного леденца. Чтобы избавиться от неприятного запаха, нужно сократить число бактерий. Сделать это можно, только удалив зубные камни и налет.

Как устранить плохой запах изо рта

  • Флоссом и ирригатором очищать межзубные пространства.
  • Специальной щеточкой чистить язык, особое внимание уделяя его корню.
  • Пить минимум 2 литра чистой воды в сутки.
  • Регулярно посещать стоматолога.
  • Один раз в полгода проходить процедуру профессиональной гигиены.

Если вам нужно срочно освежить дыхание, то можно воспользоваться специальными средствами для полосканий или настоями из мяты перечной, череды и тмина. Также есть аэрозольные освежители и специальные леденцы. Правда, эффект будет временным и запах очень быстро вернется опять.

Запах изо рта: лечение

В 80% случаев неприятный запах изо рта появляется из-за стоматологических заболеваний — кариеса или пародонтита. Поэтому лечение галитоза лучше начинать с визита к стоматологу. Он знает, как быстро решить проблему и вернуть свежесть дыхания.

Специалисты сети стоматологических клиник «Эденталь» внимательно осмотрят полость рта, проведут диагностику и устранят причину появления неприятного запаха изо рта, а также дадут рекомендации по домашнему уходу.

Проблема несвежего дыхания

Галитоз (несвежее дыхание)– состояние, при котором выдыхаемый человеком воздух имеет устойчивый неприятный запах.Несвежее дыхание – неприятное явление, которое может смущать человека и существенно понижать качество жизни. Существует большое количество освежителей для ротовой полости, но эти средства  в большинстве случаев дают лишь временное облегчение.

Симптомы галитоза

Запах зависит от источника или первоначального заболевания, которые его вызвало. Очень трудно оценить свежесть собственного дыхания, поэтому другие люди скажут вам гораздо больше о вашей проблеме. Другие люди также могут иметь проблемы с дыханием, но не знают об этом. Попросите кого-нибудь из своих родственников или близких друзей указать на вашу проблему, поскольку посторонние люди могут попросту постесняться дать правдивый ответ.

Причины галитоза:

1.Продукты питания.
Разложение остатков пищи между зубами вызывает неприятный запах изо рта. Употребление пищи, богатой жирами – еще одна причина несвежего дыхания. Лук, чеснок, некоторые другие овощи и специи также могут вызвать отталкивающий запах. После того как вы съели подобные продукты, летучие масла поступают в кровь, доставляются в легкие и выводятся наружу с выдыхаемым воздухом. Вот почему запах лука и чеснока чувствуется через много часов после того, как человек употребил эти продукты.

2. Проблемы с зубами.
Плохая гигиена полости рта – самая частая причина несвежего дыхания. Если вы не чистите зубы и не пользуетесь зубной нитью ежедневно, то частички пищи остаются во рту, становясь великолепным субстратом для бактерий. Некоторые бактерии выделяют серные соединения наподобие тех, которые придают незабываемый запах .В некоторых случаях карманы между деснами и зубами обсеменяются бактериями – еще одна причина неприятного запаха. Микроскопические неровности на языке также могут содержать микроорганизмы.

3. Сухость рта.
Наша слюна помогает очищать рот, удалять частички, которые вызывают неприятный запах. Ксеростомия – состояние, которые сопровождается чрезвычайной сухостью рта – может стать причиной несвежего дыхания. Сухость рта наблюдается во время сна, что мы ощущаем по несвежему утреннему дыханию.

4. Заболевания, не связанные с полостью рта.
Около 10% всех случаев галитоза вызвано заболеваниями, не касающимися полости рта. Сахарный диабет, почечная и печеночная недостаточность могут давать неприятный рыбный запах изо рта. Неконтролируемый сахарный диабет иногда вызывает фруктовый аромат из-за выделения особых веществ, называемых кетонами. Хронический кислотный рефлюкс (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь) также ассоциируется с несвежим дыханием. Кроме того, некоторые лекарства, используемые для лечения гипертонии, психических заболеваний и мочеполовых проблем, могут способствовать сухости рта и галитозу. Некоторые лекарства могут расщепляться в организме с выделением веществ, которые имеют неприятный запах.

5. Заболевания полости рта и носа.
Другими источниками несвежего дыхания являются инфекции полости рта и носовых ходов. При синусите слизистая оболочка носа вырабатывает слизь, которая затекает в горло  и вызывает неприятный запах. 
Иногда плохой запах связан с банальными простудными заболевания, а также ранками и язвами в дыхательных путях. Несвежее дыхание может возникать при хроническом тонзиллите, когда миндалины становятся идеальной средой для бактерий.

6. Употребление табака.
Курение иссушивает рот, нарушает защитные свойства слизистых и вызывает неприятный запах. Курильщики чаще страдают заболеваниями десен, что является еще одной причиной запаха.

Лечение несвежего дыхания

Лечение зависит от причины. Если ваша проблема связана с каким-либо заболеванием, то нужно будет лечить именно его, а в качестве временной меры подойдут разнообразные освежители для полости рта.

Основные меры борьбы с несвежим дыханием включают:

1. Ополаскиватели и зубные пасты.
Если несвежее дыхание связано с накоплением бактериального налета во рту, то стоматолог посоветует вам ополаскиватель с антибактериальным эффектом.Стоматолог также порекомендует пользоваться специальной зубной пастой, которая содержит антибактериальные вещества. Другие активные компоненты могут нейтрализовать бактериальные продукты, обладающие плохим запахом.

2. Лечение болезней зубов и десен
Если стоматолог выявит у вас болезни десен, то вам может потребоваться сложное лечение. Болезни десен приводят к расшатыванию и выпадению зубов, а глубокие карманы, расположенные возле зуба, служат отличным местом скопления  бактерий. Иногда эти бактерии можно удалить только при помощи профессиональной чистки. Лечение кариеса зубов, замена дефектных пломб  поможет избавиться от неприятного дыхания.

3.Отказ от курения

Советы для больных

Попробуйте несколько приемов, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта:

  • Чистите зубы после каждого приема пищи. Держите зубную щетку на работе, чтобы чистить зубы после еды. Вы должны использовать антибактериальную зубную пасту не менее двух раз в сутки, поскольку ее эффектдлитсянеболее12часов.
  • Пользуйтесь зубной нитью не реже одного раза в день. Правильное использование зубной нити очищает пространство между зубами и предотвращает многие проблемы
  • Чистите не только зубы, но и язык. Универсальные зубные щетки и специальные скребки для очистки языка помогают устранить бактериальный налет на языке.
  • Если вы носите зубные протезы, очищайте их регулярно при помощи специальных средств.
  • Пейте достаточно воды. Чтобы поддерживать ротовую полость увлажненной, нужно пить достаточное количество жидкости. Но только не кофе, сладкую воду или алкоголь, которые могут сушить рот. Можно пожевать жевательную резинку без сахара– это усилит рефлекторное выделение слюны и увлажнит рот.
  • Измените свою диету. Стоит уменьшить потребление кофе и алкоголя, а также всех блюд,специй, которые вызывают несвежее дыхание.
  • Поменяйте свою зубную щетку. Не забывайте, что по правилам зубную щетку следует менять не реже, чем раз в 3-4 месяца.
  • Регулярно посещайте  стоматолога. Как минимум дважды в год каждый человек должен посещать стоматолога. Это поможет обнаружить заболевания зубов и десен на ранней стадии, что упростит их лечение. Если врач заметит проблему, он сможет вовремя дать вам нужные рекомендации.

Зам. заведующего Новополоцкой
стоматологической поликлиникой О.В.Зеленевская

Неприятный запах изо рта — Диагностика и лечение

Диагноз

Ваш стоматолог, скорее всего, почувствует запах вашего рта и носа и оценит запах по шкале. Поскольку источником запаха чаще всего является задняя часть языка, стоматолог может соскрести ее и оценить запах.

Существуют сложные детекторы, которые могут идентифицировать химические вещества, вызывающие неприятный запах изо рта, но они не всегда доступны.

Лечение

Чтобы уменьшить неприятный запах изо рта, избежать кариеса и снизить риск заболевания десен, постоянно соблюдайте гигиену полости рта. Дальнейшее лечение неприятного запаха изо рта может варьироваться в зависимости от причины. Если предполагается, что неприятный запах изо рта вызван каким-либо заболеванием, стоматолог, скорее всего, направит вас к основному лечащему врачу.

По причинам, связанным со здоровьем полости рта, ваш стоматолог будет работать с вами, чтобы помочь вам лучше контролировать это состояние.Стоматологические меры могут включать:

  • Ополаскиватели и зубные пасты. Если неприятный запах изо рта вызван скоплением бактерий (зубного налета) на зубах, стоматолог может порекомендовать средство для полоскания рта, которое убивает бактерии. Ваш стоматолог также может порекомендовать зубную пасту, содержащую антибактериальный агент, чтобы убить бактерии, вызывающие образование зубного налета.
  • Лечение стоматологических заболеваний. Если у вас заболевание десен, вас могут направить к специалисту по деснам (пародонтологу). Заболевание десен может привести к отрыву десен от зубов, оставляя глубокие карманы, которые заполняются вызывающими запах бактериями.Иногда эти бактерии удаляет только профессиональная чистка. Ваш стоматолог может также порекомендовать заменить поврежденные зубные протезы, являющиеся питательной средой для бактерий.

Образ жизни и домашние средства

Для уменьшения или предотвращения неприятного запаха изо рта:

  • Чистите зубы после еды. Держите зубную щетку на работе, чтобы пользоваться ею после еды. Чистите зубы зубной пастой, содержащей фтор, не реже двух раз в день, особенно после еды.Зубная паста с антибактериальными свойствами уменьшает неприятный запах изо рта.
  • Чистите зубной нитью не реже одного раза в день. Правильная чистка зубной нитью удаляет частицы пищи и зубной налет между зубами, помогая контролировать неприятный запах изо рта.
  • Почистите язык. На вашем языке обитают бактерии, поэтому осторожная чистка его может уменьшить неприятный запах. Людям с налетом на языке из-за чрезмерного роста бактерий (например, из-за курения или сухости во рту) может быть полезно использовать скребок для языка.Или воспользуйтесь зубной щеткой со встроенным очистителем языка.
  • Чистые зубные протезы или зубные протезы. Если вы носите мостовидный протез или протез, тщательно очищайте его не реже одного раза в день или в соответствии с указаниями стоматолога. Если у вас есть ретейнер или капа, очищайте их каждый раз перед тем, как положить в рот. Ваш стоматолог может порекомендовать лучшее чистящее средство.
  • Избегайте сухости во рту. Чтобы рот оставался влажным, избегайте табака и пейте много воды — не кофе, безалкогольные напитки или алкоголь, так как это может привести к сухости во рту.Жуйте жевательную резинку или рассосите леденец (желательно без сахара), чтобы стимулировать слюноотделение. При хронической сухости во рту ваш стоматолог или врач может прописать искусственный препарат слюны или пероральный препарат, который стимулирует отток слюны.
  • Измените свой рацион. Избегайте таких продуктов, как лук и чеснок, которые могут вызвать неприятный запах изо рта. Употребление большого количества сладких продуктов также связано с неприятным запахом изо рта.
  • Регулярно покупайте новую зубную щетку. Меняйте зубную щетку, когда она изнашивается, примерно каждые три-четыре месяца, и выбирайте зубную щетку с мягкой щетиной.
  • Запланировать регулярные стоматологические осмотры. Регулярно посещайте стоматолога — обычно два раза в год — для осмотра и чистки зубов или зубных протезов.

Подготовка к приему

Если вы собираетесь проверить запах изо рта у стоматолога, вам могут помочь следующие советы:

  • Стоматологи обычно предпочитают назначать приемы утром для проверки неприятного запаха изо рта, чтобы снизить вероятность того, что еда, которую вы едите в течение дня, помешает обследованию.
  • Не используйте духи, ароматические лосьоны, ароматную помаду или блеск для губ на приеме, так как эти продукты могут маскировать любые запахи.
  • Если вы принимали антибиотики в течение последнего месяца, посоветуйтесь со своим стоматологом, не нужно ли перенести прием.

Чего ожидать от стоматолога

Ваш стоматолог, скорее всего, начнет с оценки вашей истории болезни, задавая такие вопросы, как:

  • Когда у вас впервые появился неприятный запах изо рта?
  • Непрерывный или случайный неприятный запах изо рта?
  • Как часто вы чистите зубы или чистите зубные протезы?
  • Как часто вы пользуетесь зубной нитью?
  • Какие продукты вы едите чаще всего?
  • Какие лекарства и добавки вы принимаете?
  • Какие у вас проблемы со здоровьем?
  • Вы дышите через рот?
  • Ты храпишь?
  • У вас аллергия или проблемы с носовыми пазухами?
  • Что, по вашему мнению, может вызывать неприятный запах изо рта?
  • Замечали ли другие люди ваш неприятный запах изо рта и комментировали его?

Будьте готовы ответить на эти вопросы, чтобы максимально использовать время приема.

10 марта 2018 г.

Показать ссылки

  1. Неприятный запах изо рта: причины и советы по борьбе с ним. Журнал Американской стоматологической ассоциации. 2012; 143: 1053.
  2. Марка AM. Устранение неприятного запаха изо рта. Журнал Американской стоматологической ассоциации. 2015; 146: 932.
  3. Что такое галитоз? Академия общей стоматологии. http://www.knowyourteeth.com/infobites/abc/article/?abc=H&iid=306&aid=1254. Проверено янв.14, 2016.
  4. Сухость во рту. Национальный институт стоматологических и черепно-лицевых исследований. http://www.nidcr.nih.gov/oralhealth/topics/drymouth/drymouth.htm. По состоянию на 14 января 2016 г.
  5. Следует ли пользоваться зубной нитью? Академия общей стоматологии. http://www.knowyourteeth.com/infobites/abc/article/?abc=f&iid=302&aid=1244. По состоянию на 14 января 2016 г.
  6. Диагностика и лечение неприятного запаха изо рта. Стоматологические рефераты. 2014; 59: 203.
  7. Скребки для языка лишь незначительно уменьшают неприятный запах изо рта.Академия общей стоматологии. http://www.knowyourteeth.com/infobites/abc/article/?abc=t&iid=306&aid=3192. По состоянию на 14 января 2016 г.
  8. Bollen CML, et al. Галитоз: мультидисциплинарный подход. Международный журнал оральной науки. 2012; 4:55.
  9. Salinas TJ (заключение эксперта). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 13 февраля 2016 г.

Неприятный запах изо рта: Может ли помочь скребок для языка?

Я всегда боролся с неприятным запахом изо рта.Может ли помочь скребок для языка?

Ответ Томаса Дж. Салинаса, D.D.S.

Скребки для языка различных форм и размеров, доступные в большинстве аптек, рекламируются как средство уменьшения или устранения неприятного запаха изо рта (неприятный запах изо рта). Вы кладете скребок на заднюю часть языка и осторожно проводите им по языку, повторяя столько раз, сколько необходимо.

Исследования эффективности скребков для языка ограничены. В опубликованных на данный момент данных соскабливание языка описывается как временное эффективное средство от неприятного запаха изо рта, но недостаточно доказательств того, что использование скребка для языка помогает при продолжающемся (хроническом) галитозе.

Однако, если у вас налет на языке — скопление мусора, бактерий и мертвых клеток на языке — соскоб с языка может оказаться полезным. Налет на языке может быть вызван курением, сухостью во рту, плохой гигиеной полости рта, дрожжевой инфекцией или приемом лекарств.

Хотя использование скребка для языка от неприятного запаха изо рта не вредно, не менее важно соблюдать правила гигиены полости рта в целом:

  • Чистите зубы и язык не реже двух раз в день, как можно скорее после еды.
  • Прополоскать или прополоскать горло водой или жидкостью для полоскания рта.
  • Чистите зубы зубной нитью не реже одного раза в день.
  • Пейте много воды, чтобы предотвратить сухость во рту и неприятный запах изо рта.
  • Запланировать регулярные стоматологические осмотры.

Если неприятный запах изо рта не исчезнет, ​​обратитесь к стоматологу. Он или она может определить причину и помочь разработать план лечения.

с

Томас Дж. Салинас, D.D.S.

28 ноября 2018 г.

Показать ссылки

  1. Неприятный запах изо рта.Американская стоматологическая ассоциация. http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/b/bad-breath. По состоянию на 6 сентября 2015 г.
  2. Розенберг М. Неприятный запах изо рта. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 6 сентября 2015 г.
  3. Soares LG и др. Эффективность полной и частичной дезинфекции рта при неприятном запахе изо рта у пациентов с пародонтом. Журнал оральной науки. 2015; 57: 1.
  4. Schmidt J, et al. Галитоз: измерение в повседневной практике. Quintessence International. 2015; 46: 633.
  5. Salinas TJ (заключение эксперта).Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 12 сентября 2015 г.

Посмотреть больше ответов экспертов

Продукты и услуги

  1. Книга: Книга домашних средств защиты клиники Мэйо

.

Причины, лечение и профилактика неприятного запаха изо рта

Неприятный запах изо рта, с медицинской точки зрения называемый галитозом, может быть следствием плохих стоматологических привычек и может быть признаком других проблем со здоровьем. Неприятный запах изо рта также может усиливаться из-за того, что вы едите, и других нездоровых привычек.Вы можете принять меры для предотвращения и лечения неприятного запаха изо рта в домашних условиях или с помощью стоматолога или врача.

Как еда влияет на дыхание?

В основном вся съеденная пища начинает расщепляться во рту. Кроме того, пища всасывается в ваш кровоток и перемещается в легкие, влияя на выдыхаемый вами воздух. Если вы едите продукты с сильным запахом (например, чеснок или лук), чистка зубов щеткой и зубной нитью — даже жидкость для полоскания рта — просто временно прикрывает запах. Запах не исчезнет полностью, пока продукты не пройдут через ваше тело.Другие распространенные продукты, которые могут вызвать неприятный запах изо рта, включают:

  • Сыр
  • Пастрами
  • Некоторые специи
  • Апельсиновый сок или газированные напитки
  • Алкоголь

Аналогичным образом, люди, сидящие на диете, которые не едят достаточно часто, могут иметь неприятный запах изо рта. Когда ваше тело расщепляет жир, в процессе выделяются химические вещества, которые могут придавать вашему дыханию неприятный запах.

Почему плохие привычки вызывают неприятный запах изо рта?

Если вы не чистите зубы ежедневно, частицы пищи могут оставаться во рту, способствуя размножению бактерий между зубами, вокруг десен и на языке.Это вызывает неприятный запах изо рта. Воспаление десен (гингивит) из-за плохой гигиены полости рта также может вызвать неприятный запах изо рта.

Кроме того, вызывающие запах бактерии и частицы пищи могут вызывать неприятный запах изо рта, если протезы не очищены должным образом.

Курение или жевание продуктов на основе табака также может вызывать неприятный запах изо рта, окрашивать зубы, снижать вашу способность ощущать вкус пищи и раздражать десны.

Какие проблемы со здоровьем связаны с неприятным запахом изо рта?

Постоянный неприятный запах изо рта или неприятный привкус во рту может быть предупреждающим признаком заболевания десен (пародонта).Заболевание десен возникает из-за накопления зубного налета на зубах. Бактерии вызывают образование токсинов, которые раздражают десны. Если заболевание десен не лечить, оно может привести к повреждению десен и челюстной кости.

Другие стоматологические причины неприятного запаха изо рта включают плохо подогнанные зубные протезы, дрожжевые инфекции полости рта и кариеса.

Продолжение

Состояние здоровья сухость во рту (также называемая ксеростомией) также может вызывать неприятный запах изо рта. Слюна необходима для увлажнения полости рта, нейтрализации кислот, выделяемых зубным налетом, и смывания мертвых клеток, которые скапливаются на языке, деснах и щеках.Если их не удалить, эти клетки разлагаются и могут вызвать неприятный запах изо рта. Сухость во рту может быть побочным эффектом приема различных лекарств, проблем с слюнными железами или непрерывного дыхания через рот. На самом деле утреннее дыхание хуже у людей, которые спят с открытым ртом.

Многие другие болезни и недомогания могут вызывать неприятный запах изо рта, в том числе:

Что я могу сделать, чтобы предотвратить неприятный запах изо рта?

Есть несколько быстрых и простых способов избавиться от неприятного запаха изо рта. Просто помните, запах от того, что вы едите, может сохраняться до тех пор, пока еда полностью не выйдет из вашего организма — до 3 дней спустя!

Неприятный запах изо рта можно уменьшить или предотвратить, если:

  • Соблюдайте гигиену полости рта. Чистите зубы зубной пастой с фтором дважды в день, чтобы удалить остатки пищи и налет. Чистите зубы после еды (держите зубную щетку на работе или в школе, чтобы чистить зубы после обеда). Не забудьте также почистить язык или использовать скребок для языка. Бактерии на языке могут способствовать появлению неприятного запаха изо рта. Если вы не можете чистить зубы после еды, хорошо прополощите рот водой, чтобы хотя бы освободить эти застрявшие кусочки. Меняйте зубную щетку каждые 2–3 месяца или после болезни. Используйте нить или очиститель для межзубных промежутков, чтобы удалять частицы пищи и зубной налет между зубами один раз в день.Полоскать рот антибактериальным средством для полоскания рта два раза в день. Антисептическая жидкость для полоскания рта может помочь убить бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта и зубной налет, которые могут привести к гингивиту, ранней легкой форме заболевания десен. Добавление фтористого ополаскивателя в повседневную жизнь может помочь предотвратить кариес. Протезы следует снимать на ночь и тщательно очищать перед тем, как положить их в рот на следующее утро. Очищайте брекеты и ретейнеры в соответствии с указаниями стоматолога.
  • Посещайте стоматолога регулярно — не реже двух раз в год.Они проведут осмотр полости рта и профессиональную чистку зубов, а также смогут найти и вылечить пародонтоз, сухость во рту или другие проблемы, которые могут быть причиной неприятного запаха изо рта.
  • Бросить курить и жевать табачные изделия. Спросите у стоматолога, как избавиться от этой привычки.
  • Пейте много воды. Это сохранит влагу во рту. Жевание жевательной резинки без сахара или сосание конфет без сахара также стимулирует выработку слюны, которая помогает смывать частицы пищи и бактерии.Лучше всего использовать жевательные резинки и мятные конфеты, содержащие ксилит.
  • Ешьте больше фруктов и овощей и меньше мяса. Яблоки, морковь, сельдерей и другие твердые фрукты и овощи помогают избавиться от налета и частиц пищи, вызывающих неприятный запах, изо рта.
  • Ведите журнал еды, которую вы едите. Если вы считаете, что они могут вызывать неприятный запах изо рта, отнесите журнал на рассмотрение стоматологу. Точно так же составьте список лекарств, которые вы принимаете. Некоторые лекарства могут играть роль в создании запаха изо рта.

Кто лечит неприятный запах изо рта?

В большинстве случаев ваш стоматолог может устранить причину неприятного запаха изо рта.

Если ваш стоматолог определит, что ваш рот здоров, а запах не орального происхождения, вас могут направить к семейному врачу или специалисту для определения источника запаха и плана лечения. Вы можете просмотреть с ними список своих лекарств, чтобы узнать, может ли какое-либо из них способствовать возникновению проблемы. Работайте с ними, чтобы держать под контролем диабет, аллергию и другие заболевания.

Если запах вызван, например, заболеванием десен, ваш стоматолог может либо вылечить это заболевание, либо направить вас к пародонтологу, стоматологу, который специализируется на лечении заболеваний десен.

Какие продукты можно использовать для устранения неприятного запаха изо рта?

Антисептическая жидкость для полоскания рта может помочь устранить бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта. При сухости во рту стоматолог может порекомендовать искусственную слюну. Спросите у стоматолога, какой продукт лучше всего подходит для вас.

Неприятный запах изо рта: что его вызывает и что с этим делать — Harvard Health Blog

Практически каждый иногда испытывает неприятный запах изо рта. Но для некоторых людей неприятный запах изо рта — это ежедневная проблема, и им трудно найти решение.Примерно 30% населения жалуются на неприятный запах изо рта. Галитоз (от латинского «неприятный запах изо рта») часто возникает после еды с чесноком или утром после пробуждения. Другие причины временного галитоза включают употребление некоторых напитков (включая алкогольные напитки или кофе) и курение табака.

Некоторые люди могут не осознавать свой неприятный запах изо рта и узнавать о нем от родственника, друга или коллеги, вызывая некоторый дискомфорт и страдания. В тяжелых случаях неприятный запах изо рта может негативно повлиять на личные отношения и качество жизни человека.

Что вызывает неприятный запах изо рта? И что с этим делать?

Неприятный запах изо рта может возникать как внутри, так и снаружи рта. Неприятный запах изо рта обычно вызывается бактериями, присутствующими на зубах и остатками на языке. Поэтому неудивительно, что большинство случаев дурного запаха изо рта связано с плохой гигиеной полости рта, заболеваниями десен, такими как гингивит и пародонтит, и сухостью во рту — состоянием, при котором слюнные железы не могут вырабатывать достаточно слюны для поддержания влажности во рту. Посещение стоматолога может помочь исключить заболевание пародонта и выявить любые проблемы со ртом, которые могут способствовать появлению неприятного запаха изо рта.

Тонзиллит, респираторные инфекции, такие как синусит или бронхит, а также некоторые желудочно-кишечные заболевания могут быть причиной небольшого числа случаев неприятного запаха изо рта. Серьезные заболевания печени или почек и неконтролируемый диабет также могут привести к неприятному запаху изо рта. В этих случаях человек может испытывать серьезные симптомы, помимо неприятного запаха изо рта, и ему следует обратиться за медицинской помощью.

Иногда люди думают, что у них неприятный запах изо рта, даже если их дыхание объективно хорошее.Это называется «псевдогалитоз». Халитофобия или страх перед неприятным запахом изо рта реальна и может сохраняться, несмотря на заверения врача. Люди с псевдогалитозом хорошо реагируют на заверения, и им может быть полезно поговорить с терапевтом или психиатром, имеющим опыт в этой области.

Человек, жалующийся на неприятный запах изо рта, может быть сначала осмотрен лечащим врачом (PCP). Врач начнет с подробного медицинского и стоматологического анамнеза, а также с устного осмотра. Для подтверждения наличия неприятного запаха изо рта могут проводиться тесты, измеряя силу неприятного запаха изо рта по заранее заданной шкале и используя инструменты для обнаружения конкретных соединений, связанных с неприятным запахом изо рта. Интенсивность неприятного запаха обычно оценивается врачом по запаху воздуха, который человек выдыхает через нос или рот, или по запаху соскоба с языка, длины зубной нити или стоматологического приспособления, например ночного сторожа.

Ваш основной лечащий врач может направить вас к стоматологу, если есть доказательства проблем с зубами или деснами, которые являются причиной большинства людей с неприятным запахом изо рта. Посещения других медицинских специалистов оправданы, когда серьезная медицинская проблема требует внимания.

Советы по устранению неприятного запаха изо рта

Вот несколько полезных советов по борьбе с неприятным запахом изо рта:

  • Чистите зубы не реже двух раз в день, после еды, фторсодержащей зубной пастой.
  • Избегайте курения табака и жевания продуктов на его основе.
  • Прополощите рот жидкостью для полоскания рта, не содержащей спирта, перед сном.
  • Если у вас сухость во рту, обязательно пейте достаточно жидкости в течение дня и используйте безрецептурные увлажняющие средства, такие как спрей от сухости во рту, ополаскиватели или увлажняющий гель от сухости во рту. Если вы не видите никаких улучшений, вы можете назначить визит к специалисту по оральной медицине. Врачи-стоматологи, среди прочего, оказывают комплексную помощь при заболеваниях слизистых оболочек, слюнных желез, болях в ротовой полости и оральных осложнениях лечения рака.
  • Регулярно посещайте стоматолога. Помните, что оральные причины являются причиной большинства случаев неприятного запаха изо рта!

Что такое галитоз? — Американская стоматологическая ассоциация

Галитоз или хронический неприятный запах изо рта — это то, с чем не справляются мятная вода, жидкость для полоскания рта или хорошая чистка зубов.В отличие от «утреннего дыхания» или сильного запаха, который остается после бутерброда с тунцом, неприятный запах изо рта сохраняется в течение длительного времени и может быть признаком чего-то более серьезного.

Что вызывает неприятный запах изо рта?

Если быстрые средства для устранения неприятного запаха изо рта скрывают проблему только на короткое время, в вашем теле может происходить что-то еще, в том числе:

Стоматологические проблемы: полости и более глубокие карманы из-за болезни десен дают бактериям неприятного запаха дополнительные места, чтобы спрятаться во рту, которые их трудно очистить, когда вы чистите зубы щеткой или чистите между зубами. Любой из них может способствовать неприятному запаху изо рта.

Инфекции рта, носа и горла: по данным клиники Мэйо, проблемы с носом, носовыми пазухами и горлом, которые могут привести к постназальному выделению, также могут способствовать появлению неприятного запаха изо рта. Бактерии питаются слизью, которую вырабатывает ваше тело, когда оно борется с чем-то вроде инфекции носовых пазух, в результате чего вы чувствуете неприятный запах и запах.

Сухость во рту: Слюна имеет большое значение для здоровья ваших зубов — и вашего дыхания. Он полоскает и удаляет нежелательные остатки изо рта, помогает расщеплять пищу, когда вы едите, и содержит вещества, борющиеся с болезнями, чтобы предотвратить кариес и инфекции.Если у вас недостаточно слюны, одним из признаков может быть неприятный запах изо рта. Сухость во рту может быть вызвана приемом лекарств, определенными заболеваниями, употреблением алкоголя, табака или чрезмерного количества кофеина.

Курение и табак: Табачные изделия наносят вред вашему телу и вашему дыханию. Многие табачные изделия не только оставляют запах изо рта; они также могут высушить рот. Курильщики также более склонны к развитию заболеваний десен, которые также могут усугубить неприятный запах изо рта.

Другие хронические состояния: Хотя неприятный запах изо рта чаще всего связан с чем-то происходящим во рту, он также может быть признаком желудочного рефлюкса, диабета, заболевания печени или почек.

Лечение галитоза

Если вы замечаете, что в последнее время ваше дыхание было не совсем свежим, начните со здорового образа жизни зубов — чистите зубы дважды в день в течение двух минут фторсодержащей зубной пастой и чистите между зубами один раз в день. Другие вещи, такие как употребление большого количества воды, жевание жевательной резинки без сахара с Знаком признания ADA и сокращение потребления кофеина, также могут помочь улучшить слюноотделение и повысить свежесть дыхания.

Если вы замечаете, что неприятный запах изо рта не проходит, обратитесь к стоматологу. Вместе вы сможете выяснить, в чем может быть причина. С помощью надлежащей чистки и осмотра ваш стоматолог может помочь исключить любые проблемы со здоровьем полости рта и посоветовать вам следующие шаги, в том числе, какие типы стоматологических продуктов использовать, планы лечения для ухода за полостями или заболеванием десен или направить вас к поставщику медицинских услуг. следить за.

Подробнее о MouthHealthy

причин неприятного запаха изо рта — Американская стоматологическая ассоциация

Неприятный запах изо рта случается.Если у вас когда-либо возникало это не очень свежее чувство на свидании, на собеседовании при приеме на работу или просто при разговоре с друзьями, вы не одиноки. Исследования показывают, что у 50 процентов взрослых в какой-то момент жизни был неприятный запах изо рта или неприятный запах изо рта.

Что вызывает неприятный запах изо рта?

Есть ряд причин, по которым у вас может появиться дыхание дракона. Хотя многие причины безвредны, неприятный запах изо рта иногда может быть признаком чего-то более серьезного.

Бактерии
Неприятный запах изо рта может возникнуть в любое время благодаря сотням видов вызывающих неприятный запах бактерий, которые естественным образом обитают во рту.Ваш рот также действует как естественная теплица, в которой размножаются эти бактерии. Когда вы едите, бактерии питаются пищей, оставшейся у вас во рту, и после нее остаются продукты с неприятным запахом.

Сухость во рту
Чувствуете пересыхание? Возможно, ваш рот не вырабатывает достаточно слюны. Слюна важна, потому что она работает круглосуточно, чтобы полоскать рот. Если вам не хватает, ваш рот не чистится так, как следовало бы. Сухость во рту может быть вызвана приемом некоторых лекарств, проблемами с слюнными железами или простым дыханием через рот.

Заболевание десен
Непрекращающийся неприятный запах изо рта или постоянный неприятный привкус во рту могут быть предупредительным признаком прогрессирующего заболевания десен, которое вызывается липкими бактериями, вызывающими кариес, называемыми зубным налетом.

Еда
Чеснок, лук, кофе … Список продуктов, вызывающих нарушение дыхания, длинный, и то, что вы едите, влияет на воздух, который вы выдыхаете.

Курение и табак
Курение оставляет пятна на зубах, вызывает неприятный запах изо рта и подвергает вас риску возникновения множества проблем со здоровьем. Табак снижает вашу способность ощущать вкус пищи и раздражает ткани десен.Потребители табака чаще страдают заболеванием десен. Поскольку курение также влияет на ваше обоняние, курильщики могут не знать, как пахнет их дыхание.

Медицинские условия
Инфекции полости рта могут вызывать неприятный запах изо рта. Однако, если ваш стоматолог исключил другие причины и вы чистите зубы и пользуетесь зубной нитью каждый день, ваш неприятный запах изо рта может быть результатом другой проблемы, например, состояния носовых пазух, желудочного рефлюкса, диабета, заболевания печени или почек. В этом случае обратитесь к своему врачу.

Как я могу избавиться от неприятного запаха изо рта?

Чистка и зубная нить
Чистите щеткой дважды в день и ежедневно чистите между зубами зубной нитью, чтобы избавиться от всех бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта.

Ополаскиватель для рта
Ополаскиватель для рта, отпускаемый без рецепта, может помочь убить бактерии или нейтрализовать и временно замаскировать неприятный запах изо рта. Однако это только временное решение. Чем дольше вы будете ждать, чтобы почистить и стереть пищу во рту, тем больше вероятность того, что ваше дыхание будет неприятным.

Очистите свои зубные протезы
Если вы носите съемные протезы, снимайте их на ночь и тщательно очищайте, прежде чем снова использовать на следующее утро.

Держите эту слюну в потоке
Чтобы слюна текла во рту, попробуйте есть здоровую пищу, которую нужно много пережевывать, например морковь или яблоки. Вы также можете попробовать жевать жевательную резинку без сахара или сосать леденцы без сахара. Ваш стоматолог также может порекомендовать искусственную слюну.

Бросить курить
Отказ от этой опасной привычки во многих отношениях полезен для вашего организма. У вас не только улучшится дыхание, но и повысится качество жизни.

Регулярно посещайте стоматолога
Если вас беспокоит, что вызывает неприятный запах изо рта, запишитесь на прием к стоматологу.Регулярные осмотры позволяют стоматологу обнаружить любые проблемы, такие как заболевание десен или сухость во рту, и остановить их до того, как они станут более серьезными. Если стоматолог определит, что ваш рот здоров, вас могут направить к лечащему врачу.
Нужен стоматолог? Найдите члена ADA рядом с вами.

Подробнее о MouthHealthy

Галитоз (неприятный запах изо рта) | Johns Hopkins Medicine

Что такое галитоз?

Галитоз — это проблема со здоровьем полости рта, основным симптомом которой является неприятный запах изо рта.В большинстве случаев определение причины неприятного запаха изо рта является первым шагом к лечению этого предотвратимого состояния.

Что вызывает неприятный запах изо рта?

Есть много причин неприятного запаха изо рта, так же как и множество источников бактерий во рту. Галитоз может быть вызван следующими причинами:

  • Определенные продукты. То, что вы едите, влияет на здоровье вашей полости рта, включая дыхание. Такие продукты, как чеснок и лук, или любые другие продукты попадают в кровоток.Пока эта пища не покинет тело, она может повлиять на ваше дыхание.

  • Плохой уход за полостью рта. Без правильной и регулярной чистки зубов и зубной нити и обычных стоматологических осмотров пища остается во рту. Это рассадник бактерий. Пища, скапливающаяся на зубах, деснах и языке, может гнить. Это вызывает неприятный запах и привкус во рту.

  • Неправильная чистка зубных протезов. Зубные протезы, которые не очищаются должным образом, могут собирать бактерии, грибки и оставшиеся частицы пищи, которые вызывают неприятный запах изо рта.

  • Бактерии, вызывающие неприятный запах, на языке. Некоторые бактерии на задней части языка могут взаимодействовать с аминокислотами в пищевых продуктах и ​​производить сернистые соединения с неприятным запахом.

  • Заболевания пародонта. Один из основных симптомов этого заболевания десен — неприятный запах изо рта и неприятный привкус во рту. Это состояние требует немедленной помощи стоматолога.

  • Сухость во рту (ксеростомия).Это состояние часто является основной причиной неприятного запаха изо рта. Когда происходит значительное снижение выработки слюны, рот не может очистить себя и удалить мусор и частицы, оставленные пищей. Сухость во рту может быть вызвана приемом некоторых лекарств, заболеванием слюнных желез или постоянным дыханием через рот, а не через нос.

  • Табачные изделия. Табачные изделия, такие как сигареты, сигары, бездымный табак и нюхательный табак, окрашивают зубы и подвергают организм риску возникновения множества заболеваний.Но они также помогают вызвать неприятный запах изо рта. Потребители табака также подвергаются более высокому риску по следующим причинам:

    • Заболевания пародонта

    • Утрата вкусовых качеств

    • Раздражение десен

    • Рак полости рта

Каковы симптомы галитоза?

Основным признаком неприятного запаха изо рта является неприятный запах изо рта, который считается выше социально приемлемого уровня. Запах может усиливаться по утрам или после курения, употребления кофе или некоторых продуктов, например чеснока.

Как диагностируется галитоз?

Стоматологи часто диагностируют неприятный запах изо рта. Диагноз основывается на анамнезе человека и запахе изо рта во время стоматологического осмотра. Проверяется весь рот, чтобы определить причину, например, инфекцию. Если дантист не может найти причину, он или она направит вас к соответствующему специалисту, например, к врачу.

Как лечить неприятный запах изо рта?

Лечение в основном зависит от причины состояния, в том числе:

Причина Возможное лечение
Плохой уход за полостью рта Если неприятный запах изо рта вызван неправильным уходом за полостью рта, в большинстве случаев стоматолог устранит причину проблемы.
Заболевание десен Если причиной является основное заболевание десен, стоматолог может лечить это состояние. Или вас могут направить к стоматологу — в большинстве случаев к пародонтологу. Чистка пародонта часто помогает удалить бактерии и зубной камень или налет, которые образовались и вызывают воспаление на линии десен.

Обширное образование зубного налета

Ваш стоматолог или пародонтолог может порекомендовать полоскание рта с противомикробными препаратами.Кроме того, вам могут посоветовать аккуратно чистить язык каждый раз, когда вы чистите зубы, чтобы удалить бактерии, вызывающие неприятный запах.
Состояние здоровья Диагностика и лечение существующего состояния здоровья могут избавить от неприятного запаха изо рта.

Как предотвратить неприятный запах изо рта?

Галитоз можно предотвратить или уменьшить, если вы:

  • Чистите зубы зубной нитью не реже двух раз в день.

  • Почистите язык, щеки и нёбо. Большинство бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта, обитает на языке. , Таким образом, чистка языка щеткой или соскабливанием языка может сильно изменить ваше дыхание.

  • Если у вас есть зубные протезы, снимите их на ночь и полностью очистите, прежде чем снова положить в рот. Перед использованием дезодорирующих спреев или таблеток проконсультируйтесь со стоматологом. Некоторые маскируют запах лишь на короткое время.

  • Если вы курите, бросьте.У вас будет лучше пахнущее дыхание и в целом ваше тело станет более здоровым.

  • Поддерживайте выделение слюны, употребляя здоровую пищу, которая заставляет вас жевать.