Можно ли отбелить дома зубы: Как безопасно отбелить зубы в стоматологии или дома

Как отбелить зубы в домашних условиях? Топ эффективных способов

Процедуры у стоматолога стоят дорого, повторять их нужно регулярно, а в дни карантина и вовсе не до походов по клиникам. Если очень хочется белоснежную улыбку, попробуйте другие варианты, пишет news.yellmed.ru.

Отбеливающие полоски

Полоски для отбеливания зубов продаются на многих сайтах, можно заказать домой онлайн. Из минусов – цена.

Полоски наклеиваются на передние зубы верхнего и нижнего рядов, через определенное время снимаются. Бывают полоски, которые не нужно снимать: они быстро рассасываются.

Отбеливать так зубы можно неделю, результат виден уже через пару дней. Ну, и придется периодически пользоваться полосками, потому что эмаль со временем все равно желтеет.

Пищевая сода

Самый простой и бюджетный вариант придать белизну зубам. Пищевая сода хорошо абсорбирует, но увлекаться таким способом не стоит: максимум пару раз в неделю.

Соду можно использовать как самостоятельный продукт или вместе с зубной пастой. Если решили отбеливать радикально, просто наносите соду на мокрую зубную щетку и очищайте зубы так же, как пастой. Не нажимайте на щетку, чтобы не травмировать десны. Состав не глотаем, стараемся продержать его на зубах 7-10 минут. Затем полощем рот и чистим зубы повторно, но уже обычным способом.

Средство можно использовать сразу с пастой: наносите ее на щетку, насыпаете немного соды и чистите зубы. Полощете рот теплой водой.

Сырный кусочек

Оказывается, небольшой кусочек сыра способен убрать налет с зубов и придать им белизну. Даже стоматологи рекомендуют почаще есть сыр, если нет возможности тщательно почистить зубы. Кроме того, в сыре много кальция, полезного для эмали. И калорий, поэтому не увлекаемся.

Кокосовое масло


Кокосовым маслом полезно полоскать полость рта: оно защитит эмаль от окрашивания пищей, хорошо удалит бактерии с поверхности зубов и десен. Можно периодически использовать в качестве ополаскивателя.


Клубника


Эта ягода отлично справляется с отбеливанием зубов. Ее всегда можно купить в супермаркете, скоро появится и на рынках.

В клубнике содержится яблочная кислота, устраняющая пятна с эмали. Втирайте ее в зубы, оставляйте на эмали на 5-10 минут, потом полощите рот теплой водой. Используйте клубнику для отбеливания 1-2 раза в неделю.

Банановая кожура

Бюджетный вариант для любителей бананов. В их кожуре есть вещества, способные устранять бактерии с поверхности зубов. И микроэлементы, укрепляющие эмаль.

Внутренней стороной кожуры протирайте зубы в течение нескольких минут. Делайте это аккуратно, без сильных нажимов. Затем полощите рот водой. Такую чистку можно повторять несколько раз в неделю: она абсолютно не травмирует эмаль и мягкие ткани.

Защищаем белизну

Если хотите иметь белоснежную улыбку, придется отказаться от некоторых продуктов и от курения. Пагубная привычка сильно портит эмаль, ставит крест даже на самом дорогом отбеливании. Продукты, окрашивающие зубы: кофе, черный чай, цитрусовые, черника, томатный соус,темная газировка и сладкая вода темного цвета без газов.

Домашнее отбеливание зубов | способы отбеливания зубов в домашних условиях

17.05.2017

С течение времени твердые ткани зубов накапливают различные красители, в результате зубы темнеют или желтеют, а иногда становятся даже коричневыми. Обычно причиной этого явления становятся пигменты, которые содержатся практически во всех продуктах. Особенно много их в красном вине, некоторых фруктах, чае, кофе и табаке. Также дентин склонен темнеть с возрастом, даже без воздействия сильных красителей.

Потемнение изменяет не только внешний вид самих зубов, но и портит эстетику всей ротовой полости. К счастью, в наше время существует много способов отбеливания дентина и эмали. При этом, чтобы воспользоваться ими, даже не всегда нужно обращаься к стоматологу. Разработано немало довольно эффективных способов отбеливания в домашних условиях.

Отбеливающие полоски

Как понятно из названия, данное средство представляет собой полоски, которые прикладываются к зубному ряду. Находящиеся на поверхности полосок действующие вещества разрушают содержащиеся в дентине пигменты, в результате можно добиться существенного осветления зубов. Применять средство нужно ежедневно, оставляя полоски на зубах примерно в течение получаса. Длится курс несколько недель, а результат сохраняется в течение двух или трех месяцев. По истечению этого периода курс можно повторить.

Гель

Данное средство тоже содержит в себе вещества, разрушающие скопившиеся в тканях зуба пигменты. Гель наносится на зуб с помощью щеточки или специальной капы. В последнем случае обеспечивается плотный контакт средства и эмали, при этом предотвращается контакт геля со слизистыми оболочками ротовой полости. По эффективности средство сопоставимо с отбеливающими полосками.

Также используют следующие средства для отбеливания зубов в домашних условиях:

  • зубной карандаш;
  • перекись водорода;
  • столовая сода;
  • активированный уголь;
  • лимон;
  • клубника и земляника.

Эффективность отбеливания в домашних условиях

Хорошую эффективность показывают специально разработанные препараты, которые могут проникать относительно глубоко в эмаль и разрушать находящиеся там пигменты. Народные средства показывают значительно меньшую эффективность, однако тоже могут быть небесполезны. Самая высокая эффективность и безопасность процесса достигается, если полностью согласовывать его со стоматологом.

Противопоказания к отбеливанию зубов в домашних условиях

Стоит помнить, что отбеливание крайне нежелательно при любых заболеваниях ротовой полости. Кроме этого, выделяют следующие противопоказания:

  • повышенная чувствительность зубов;
  • повреждения зубной эмали;
  • пломбы на видимой стороне зуба;
  • аллергия к используемым средствам.

Плюсы и минусы домашнего отбеливания зубов

Преимущество домашнего отбеливания ожидаемо заключается в его простоте и доступности. Многие средства позволяют достичь ощутимых результатов, при этом они не требуют существенных затрат времени и денег. Однако отбеливание зубов в домашних условиях сопряжено с повышенным риском повреждения эмали.

Поэтому при наличии возможности лучше отбеливать зубы под присмотром стоматолога. К тому же специальное оборудование позволит достичь значительно более ощутимых результатов. Стоматологическая клиника Ортодонт осуществляет следующие виды отбеливания зубов:

Виды и методы отбеливания зубов🦷

Широкая искренняя улыбка очень нужна в нашей повседневной обыденной жизни. Всегда гораздо легче взаимодействовать с доброжелательными людьми, которые искренне улыбаются. У нас создается ощущение, что они открыты для общения и дружелюбно настроены по отношению к нам. Это касается не только неформального приятельского общения, но и общения с коллегами на работе, продавцами в магазине, да и просто с незнакомыми нам людьми, с которыми мы сталкиваемся ежедневно. Широкая красивая улыбка в наше время – символ успеха и счастливой жизни.

Что делать, если от природы вы не наделены красивыми, белоснежными зубами? Не нужно отчаиваться, ведь современная стоматология предлагает всевозможные методики решения данной проблемы – разные виды отбеливания зубов. Бондинг поможет вам изменить оттенок зубной эмали, сделать его более светлым, свежим и привлекательным, а вы сможете радовать себя и близких потрясающей улыбкой. К выбору метода отбеливания нужно подходить ответственно, ведь все методики отличаются друг от друга и могут давать совершенно разные результаты. Если вам интересны современные методы отбеливания зубов, эта статья будет вам интересна. Тут мы рассмотрим разные средства бондинга, описание отбеливающих процедур, их преимущества и недостатки. Здесь вы найдете ответы на вопросы и оптимальное решение.

В чем преимущества отбеливания зубов?

Красивая улыбка – основа внешней привлекательности и внутреннего комфорта.

Осветление зубной эмали многое меняет:

  • Ваша улыбка становится более яркой и привлекательной для окружающих.
  • Вы выглядите моложе, ведь с возрастом зубы теряют свой природный оттенок и становятся более темными, тусклыми.
  • Вы ощущаете уверенность в себе.

Что влияет на оттенок?

Нужно понимать, что от природы у человека не бывает безупречно белых зубов. Под эмалью располагается дентин, его настоящий цвет  желтый. Цвет эмали зависит от того, насколько она у нас прозрачная. Ее обычный цвет может иметь разнообразные оттенки от серо-белого до желто-белого. На него влияет генетическая предрасположенность и образ жизни. У курильщиков зубы могут быть более темными, так как у них на зубах появляется коричневый налет. Также эмаль темнеет под воздействием красителей, которые присутствуют в кофе, черном чае, вине, фруктовых соках и прочих продуктах.

Чтобы добиться желаемого, многие стараются решить проблему без помощи специалиста, что в корне неправильно. Если вы хотите знать ответ на вопрос, безопасно ли отбеливать зубы в домашних условиях, то наш ответ — нет, это далеко не всегда безопасно. Во-первых, вы не знаете, в каком состоянии находится эмаль, какую толщину она имеет, есть ли в ней микротрещины. Во-вторых, вы не знаете, как правильно контролировать воздействие отбеливающих средств (это могут быть гели, специальные пасты с особым составом и т. д.), а значит, не можете предугадать, насколько эффективным будет для вас тот или иной способ.

Некоторые люди, которые очень хотят сэкономить, но не знают, каким способом отбелить зубы, используют перекись водорода. Это не самый лучший выбор, ведь так можно нанести себе непоправимый вред. Лучше потратить некоторое время, найти хорошего специалиста и узнать способы отбеливания зубов у стоматолога, ведь только он сможет проконсультировать и помочь с выбором.

Отбеливание зубов: виды и способы

Механический метод

Самый простой и давно используемый в стоматологии способ осветления эмали зубов. Он представляет собой механическую чистку, в которой применяются специальные насадки. Преимущества данного метода – эффективное удаление налета, окаменевших отложений на зубах, профилактика кариеса и воспаления десен. После процедуры стоматолог обрабатывает зубы средством для защиты эмали.

Фотоотбеливание

Этот способ дает возможность поменять цвет примерно на 8 – 10 тонов максимум. В процессе стоматолог наносит соответствующий отбеливающий гель, содержащий перекись водорода, и активирует его соответствующим излучением. Может использоваться галогенное, ультрафиолетовое излучение и светодиодное (облучение LED-лампой). Одна процедура имеет продолжительность от 15 до 30 минут. После фотоотбеливания с целью снижения чувствительности и защиты эмали на зубы наносят фторсодержащее средство.

Химическое отбеливание

Это один из щадящих методов, поэтому ваши зубы могут стать светлее всего лишь на 5 – 7 тонов. Если не знаете, какой способ отбеливания зубов выбрать, можно начать с этого. По эмали равномерно распределяется отбеливающий гель. Если вы делаете это у специалиста, он будет применять состав с большой концентрацией отбеливающего вещества. Предварительно ваши десны будут защищены с помощью латексной пластины, чтобы мягкие ткани не пострадали в процессе. При этом ни лазер, ни ультрафиолет не используют. Химический бондинг противопоказан, если у пациента есть полимерные пломбы, коронки, виниры.

Внутриканальное отбеливание

Оно также получило название эндоотбеливание. Этот метод могут предложить в том случае, если зуб сильно почернел после лечения и пломбирования каналов. Врач препарирует зуб, помещает туда специальный состав и после этого пломбирует. Когда результат будет достигнут, зуб реставрируется. Такой вид отбеливания можно осуществить только один раз.

Лазерное отбеливание

Если вы хотите сделать отбеливание зубов, какой способ лучше, может определить только врач. Он порекомендует именно то, что больше всего соответствует вашей ситуации. Можно сказать, что сейчас лазерное отбеливание — это самый безопасный способ отбеливания зубов, который пользуется популярностью. Эффект от него долговременный. Поэтому, несмотря на более высокую стоимость, по сравнению с остальными методиками, этот метод очень выгодный.

Процедура проходит так:

  • Поверхность зубов очищается от налета и камня, чтобы цвет был однородным.
  • В ротовой полости пациенту устанавливают ретрактор, который помогает изолировать губы, щеки и слизистые ткани от отбеливающего средства.
  • На край десны наносят жидкий коффердам (полимер, который затвердевает под воздействием специальной лампы). На пациента надевают очки, чтобы защитить глаза.
  • Стоматолог наносит на эмаль специальный гель.
  • Под активным действием лазера состав активируется. Молекулы кислорода проникают в глубокие слои зубной эмали, они убирают пигментацию, которая там накапливается. Для обработки каждого зуба потребуется примерно 1-2 минуты.
  • По окончании процедуры врач обработает зубы составом с кальцием и фтором. Это поможет укрепить эмаль.

Вы можете заранее изучить все виды отбеливания зубов в стоматологии, но, скорее всего, именно этот вам понравится больше других, ведь он подойдет даже для чувствительных зубов. Вам понадобится примерно 1,5 часа, чтобы получить красивую сверкающую улыбку. В процессе вы будете чувствовать себя комфортно, так как все проходит безболезненно. Этот способ был выбран специалистами Amel Dental Clinic, как приоритетный. До процедуры мы обязательно проводим устранение зубного налета и зубного камня. Это необходимо для того, чтобы получить максимальный эффект.

При должном уходе можно сохранить результат до двух лет. Нужно учитывать тот факт, что каждый случай индивидуален, поэтому то, насколько белыми будут зубы, зависит от наших исходных данных. Также на цвет оказывают влияние наши вкусовые привычки. Если вы привыкли употреблять в пищу много красящих продуктов, то, вполне возможно, вам придется прибегать к процедуре отбеливания чаще. Стоит помнить о том, что кофе, фруктово-ягодные соки, чай, фрукты, бальзамический уксус, томатный сок, соевый соус, красное вино, морковь, свекла могут спровоцировать потемнение и окрашивание.

Ранее многие считали, что этот метод вреден, но эти данные уже давно не являются актуальными. Благодаря современной технике это просто, быстро и максимально безопасно.

Как можно отбелить зубы дома?

Существуют разнообразные способы отбеливания зубов в стоматологии, но если вы хотите попробовать сделать это дома, для начала ознакомьтесь со всеми доступными вариантами.

Карандаш для отбеливания

Это отличная возможность быстро осветлить зубы буквально на ходу. Удобная форма выпуска и эффективное содержимое карандаша позволяют легко и незаметно для окружающих нанести отбеливающий раствор на зубную эмаль, сидя за столиком кафе, на работе. Такое приспособление актуально для любителей кофе, крепкого чая. Компоненты осветляющего средства всего за 10 минут возвращают эмали светлый оттенок, используются для поддержания и продления эффекта от клинических методов бондинга.

Система с каппой

Для домашнего применения можно использовать гель с каппой индивидуального изготовления, его можно получить в стоматологии. Более простой набор со стандартной каппой можно приобрести в аптеке. Небольшая концентрация карбамида или перекиси водорода в составе геля позволяет осветлить зубы всего лишь на 5 – 8 тонов. Если же вас это не устраивает, стоит найти информацию о процедуре отбеливания в интернете. Для этого необходимо ввести в поисковой системе запрос “отбеливание зубов способы в клиниках”, чтобы узнать обо всех доступных способах.

Полоски

Они содержат гель с перекисью водорода в небольшой концентрации. Для получения прекрасного результата, полоски необходимо клеить на зубы и выдерживать их на протяжении времени, указанного в инструкции. Это поможет осветлить эмаль примерно на 3 – 5 тонов.

Отбеливающие пасты

Это один из неэффективных способов. Зубные пасты с отбеливающим эффектом, ополаскиватели могут немного усилить белизну, но это будет 1 тон, не более того. Врачи-стоматологи советуют применять эти средства для того, чтобы постоянно поддерживать тот цвет, которого удалось добиться в процессе профессионального отбеливания. Чтобы узнать, какой способ лучше выбрать, лучше заранее ознакомиться со всеми доступными методиками, найти статьи по запросу отбеливание зубов у стоматолога плюсы и минусы, именно они расскажут обо всех подробностях процесса.

Гели и лаки

Они помогают осветлить эмаль на 1 – 2 тона. Содержат реминерализующие компоненты, легко и быстро наносятся при помощи кисти или щетки. После регулярного применения на протяжении двух недель, вы заметите, как эмаль посветлела.

Если вы задумались, как лучше отбелить зубы в стоматологии, для начала запишитесь на консультацию к своему специалисту. Если просто хотите сделать зубы чуть светлее, можно прибегнуть к чистке Air Flow. Это специальная процедура очищения эмали от налета. Хороший специалист непременно порекомендует ее перед отбеливанием, так как это позволит получить более стойкий и яркий осветляющий эффект. Если вы уже прочли аналитический материал, где были описаны виды отбеливания зубов, плюсы и минусы, это дает возможность вам наконец-то собраться с мыслями и решиться на качественную процедуру. Хватит мечтать о потрясающей улыбке, пора действовать!

При правильном выполнении необходимых мер можно сохранять потрясающе белоснежный цвет эмали достаточно долго. Все будет зависеть от качества ухода. Обязательные условия: тщательная гигиена и постоянное посещение дантиста для осмотра в качестве профилактической меры.

виды процедуры, особенности отбеливания зубов.

Отбеливание зубов в домашних условиях – приемлемая процедура, если прибегать к ней довольно редко и только в крайних случаях. Например, вам необходимо выглядеть отлично к празднованию дня рождения или свадьбы. Частое применение подобных методов ведет к истончению эмали, что грозит появлением повышенной чувствительности и другим неприятным изменениям.

Отбеливание зубов дома чаще всего проводят с помощью сока лимона и соды. Мы расскажем о 5 способах применения этих компонентов.

Способ 1 – протирание поверхности зубов лимонной цедрой. Для этого используется внутренняя белая часть, которая способна осветлить эмаль. Преимущество этого домашнего метода заключается в щадящем эффекте.

Способ 2 – раствор из лимонного сока и соли. Для его приготовления необходимо смешать сок лимона и соли в пропорции 3:1. Ополаскивая им зубы после чистки не чаще 3 раз в неделю, вы постепенно приобретете желаемый оттенок эмали.

Способ 3 – жевать дольку лимона. Приятная новость для всех любителей кисленького, теперь это можно делать с пользой для эстетики ваших зубов. Хоть и действие его довольно щадящее, тем не менее, оно есть. Единственный недостаток метода – неравномерное воздействие сока на поверхности зубов.

Способ 4 – накладка из лимонной мякоти. Для этого возьмите лимон, очистите его от кожуры, перемычек и косточек. Измельчите мякоть ножом или в блендере до однородной консистенции. Получившийся состав оставлять на зубах не более, чем на 5 минут. После этого смыть большим количеством воды до полного удаления. В течение срока воздействия не применять зубную щетку.

Способ 5 – смесь лимонного сока и пищевой соды. Сочетание этих компонентов усиливает действия друг друга, оказывая отбеливающий эффект. Для создания смеси возьмите немного соды и пару капель лимонного сока. При смешивании произойдет характерная химическая реакция, после которой однородную консистенцию наносят на поверхность эмали. Не рекомендуется применять жесткие щетки. Для более яркого эффекта, позвольте составу работать около 1 минуты. После этого смойте водой.

    Домашнее отбеливание зубов без вреда для эмали

    Причины потемнения эмали

    На оттенок эмали влияет множество различных факторов, чаще всего она темнеет из-за следующих причин:

    • Недостаточная гигиена ротовой полости и накопление зубного налета
    • Курение
    • Злоупотребление чаем, кофе и другими напитками с красящими веществами
    • Полоскание ротовой полости растворами, содержащими хлоргексидин
    • Использование препаратов железа в жидкой форме
    • Кариес
    • Деминерализация, эрозии и другие дефекты эмали
    • Лечение антибиотиками из группы тетрациклина
    • Депульпирование зуба
    • Флюороз
    • Травмы зубов
    • Возрастное потемнение эмали
    • Генетически обусловленный темный оттенок эмали

    Обычно изменение цвета зубов обусловлено сочетанием нескольких факторов, поэтому в вопросах отбеливание важен комплексный подход.

    В каких случаях лучше обратиться к стоматологу?

    Если вы хотите качественно отбелить зубы без вреда для эмали и ротовой полости в целом, то нужно обязательно предварительно проконсультироваться со стоматологом. Он оценит состояние зубов, определит ваш оттенок эмали, при необходимости назначит лечение имеющихся патологий (кариес, воспалительные заболевания пародонта и друге). Также перед началом отбеливания в домашних условиях желательно провести профессиональную чистку зубов для устранения налета и зубного камня.

    Важно понимать, что отбеливание домашними средствами при наличии каких-либо заболеваний зубов и десен может серьезно навредить вашему здоровью. Поэтому, если у вас установлены пломбы, имеется кариес, частые гингивиты, кровоточивость десен, то использование домашних систем для отбеливания зубов без консультации врача для вас небезопасно.

    Кому можно проводить отбеливание зубов в домашних условиях?

    Домашнее отбеливание зубов показано для пациентов, которые не имеют стоматологических заболеваний и хотят отбелить эмаль на несколько тонов. Процесс отбеливания в домашних условиях может занять от одной недели до месяца. Это важно учитывать и не ожидать результата сразу после первого применения отбеливающего средства. Этот метод подходит для пациентов, которые достаточно дисциплинированы и могут ежедневно выделять определенное количество времени на процедуру. Домашнее отбеливание не проводится во время беременности и кормления грудью, а также пациентам, имеющим аллергические реакции на состав отбеливающих препаратов.

    Популярные методы домашнего отбеливания зубов

    Наиболее распространенными методами отбеливания зубов в домашних условиях являются использование специальных отбеливающих систем с каппами или применение отбеливающих полосок. Также могут применяться специальные отбеливающие пасты, порошки, карандаши и другие приспособления. Все они не являются безопасными, а в некоторых случаях могут нанести вред здоровью! Если вам нужен действительно эффективный метод отбеливания зубов – обращайтесь в стоматологию, а не экспериментируйте со своим здоровьем и не выбрасывайте деньги на сомнительные товары.

    Домашние системы для отбеливания

    Укомплектованы каппой и отбеливающим средством на основе перекиси водорода или карбамида. Суть метода заключается в том, что каппу надевают на зубной ряд и заполняют отбеливающим гелем. В комплектах, продающихся в свободном доступе, используются стандартные каппы, которые не обеспечивают плотного прилегания к зубам. Таким образом, в отбеливающий гель может попадать слюна, снижая его отбеливающий эффект. Также отбеливатель может попадать в ротовую полость, провоцируя воспалительные процессы.

    Оптимальный вариант – изготовление индивидуальной каппы по слепкам челюстей пациента. Процесс домашнего отбеливания проводится под контролем стоматолога эффективными и безопасными препаратами. Некоторые современные системы укомплектованы светодиодными лампами для активации отбеливающих компонентов. Перед фиксацией каппы нужно хорошо почистить зубы и удалить зубной налет. Стандартно аппликации делают через день в течение 2-4 недель.

    Отбеливающие полоски

    Не являются проверенным и безопасным методом отбеливания! На рынке представлены комплекты полосок от разных производителей. Отбеливающим компонентом является перекись водорода, полоски применяются в среднем на протяжении месяца. Особенности использования:

    • Для чистки зубов лучше использовать пасту, обогащенную кальцием или гидроксиапатитом
    • Нужно отказаться от курения и употребления красящих продуктов на протяжении курса отбеливания и на 2 недели после него
    • Полоски использовать через 30 минут после чистки зубов, предварительно тщательно высушить поверхность зубов

    Использование полосок – один из наиболее доступных способов домашнего отбеливания. По шкале Vita они могут отбелить эмаль на 3-7 тона. Перед применением нужно проконсультироваться со стоматологом.

    Чем можно отбелить зубы без вреда для эмали?

    Для домашнего отбеливания используются два основных вещества – перекись водорода и перекись карбамида. Чтобы не навредить эмали они используются в минимальных концентрациях, которых достаточно для отбеливания. Для перекиси водорода эта концентрация составляет 3-6,5 %, а для карбамида – 10-22 %.

    Также отбелить зубы без вреда для эмали можно воспользовавшись аппаратными методами в стоматологической клинике:

    Метод

    Особенности проведения

    Механическая чистка Air Flow

    Поверхности зубов обрабатываются водой и специальным чистящим порошком, подающимися под напором. Если человек много курит, употребляет кофе и другие красящие напитки, то после профессиональной чистки будет заметно осветление эмали.

    Ультразвуковая чистка

    Эффективно удаляет зубной налет. Цвет эмали не меняется.

    Фотоотбеливание

    Отбеливающий состав активируется светом LED-лампы, можно осветлить эмаль на 10 тонов.

    Лазерное отбеливание

    Один из наиболее современных методов, отбеливающий гель активируется лазерным лучом. Позволяет получить стабильный результат и осветлить эмаль на 10-12 тонов.

    Мнение стоматолога-терапевта

    Если вы хотите отбелить зубы в домашних условиях, то сегодня существуют методы на любой вкус и кошелек. Однако мы всегда акцентируем внимание наших пациентов на то, что лучше всего эту процедуру делать под контролем врача. Правильная подготовка к отбеливанию, профессиональная гигиена ротовой полости, лечение кариеса – необходимые условия для получения хорошего результата. Отбеливание народными средствами – это вчерашний день, к тому же сильно вредит эмали. В случаях, когда для пациента домашнее отбеливание будет неэффективным, мы предлагаем альтернативные методы, выполняющиеся в нашей клинике.

    Отзывы пациентов

    «Пробовала отбелить зубы по разным рецептам из интернета и чуть не испортила себе эмаль. Моя стоматолог из клиники Smile посоветовала мне хороший метод для домашнего применения с индивидуальной каппой. Зубы действительно стали белее, большое спасибо!» Виктория, 26 лет

    «Делал домашнее отбеливание, эмаль вроде стала светлее, но все же не настолько, как бы хотелось. Думаю в ближайшее время записаться на отбеливание в вашу клинику.» Олег, 35 лет

    «Пробовала отбеливающие системы, которые заказывала через интернет. Каппа была очень неудобной, поэтому я забросила это дело. А во время профилактического осмотра врач посоветовал мне комплекс домашнего отбеливания с индивидуальной каппой. Это лучше и намного эффективнее того, что я пробовала.» Анна, 40 лет

    Отбеливание зубов в домашних условиях имеет много нюансов, которые нужно учитывать, чтобы не навредить здоровью своих зубов. При правильном подходе к процедуре можно получить хорошие результаты по доступной цене. Записывайтесь на консультацию стоматолога в клинику Smile по телефонам 8 (4932) 774-124, 8 (4932) 774-110.

    Отбелить зубы — несколько способов отбелить зубы в домашних условиях

    Отбеливание зубов, самые часто задаваемые вопросы наших пациентов

    Многие люди мечтают об отбеливании зубов, но по разным причинам не решаются сделать шаг к белоснежной улыбке. В этой статье мы собрали вопросы, которые часто задают нам пациенты перед тем, как решиться отбелить зубы. Надеемся, что наши ответы помогут вам принять правильное решение и пройти процедуру отбеливания зубов в одной из клиник сети «Юнидент».

    С какого возраста можно отбелить зубы?

    В зависимости от системы отбеливания, минимальный возраст пациента может быть 16 или 18 лет.

    Как мне подготовиться к отбеливанию?

    Отбеливание желательно проводить на здоровых или запломбированных зубах. Перед отбеливанием стоит провести профессиональную чистку зубов. Перед процедурой десны тоже должны быть здоровы.

    На сколько тонов посветлеют мои зубы?

    Это зависит от естественного цвета зуба, строения дентина и выбранной технологии отбеливания. Профессиональная процедура в стоматологическом кабинете позволяет отбелить зубы на 4–8 тонов. Считается, что лазерное отбеливание более эффективно.

    Как сохранить надолго полученный результат?

    Необходимо соблюдать рекомендации врача в восстановительный период. Не употреблять красящие продукты и напитки в первые две-три недели после процедуры. Не стоит злоупотреблять свеклой, морковью, ягодами, тыквой и продуктами, содержащими искусственные красители. Из напитков стоит исключить или минимизировать употребление кофе, чая, газировок, фруктовых коктейлей, вина. Не рекомендуется курить.

    Это точно безвредно для меня?

    В клиниках «Юнидент» применяют самые современные технологии отбеливания: технология Zoom последнего поколения и лазерное отбеливание. Их безопасность и эффективность доказаны клиническими исследованиями. А саму процедуру проводят опытные врачи, точно соблюдающие весь технологический процесс. Вам ничего не угрожает. А процедура лазерного отбеливания даже полезна для эмали зубов, она способствует ее уплотнению, о чем свидетельствуют клинические исследования.

    Какие существуют противопоказания к этой процедуре?

    Противопоказаний немного, но они есть:

    • Серьезные заболевания организма (онкология, сахарный диабет, психические болезни и т. д.).
    • Наличие незалеченных кариозных полостей, сильное разрушение зубных тканей.
    • Болезни пародонта.
    • Трещины и сколы на зубах.
    • Аллергические реакции на перекись водорода и другие активные вещества отбеливающего состава.
    • Ношение брекетов.
    • Коронки или пломбы, виниры в видимой зоне.
    • Беременность или кормление грудью.
    • Юный возраст.

    Какой метод отбеливания подходит именно мне?

    На этот вопрос сможет ответить специалист только после тщательного осмотра и сбора необходимых сведений. Наши врачи учтут все ваши пожелания и подберут оптимальный вариант, ведь процедура должна быть не только эффективной, но и безопасной для вашего здоровья.

    Как часто можно проводить отбеливание?

    Эффект отбеливания может сохраняться до 4–6 лет и более. А вообще, отбелить зубы можно раз в 1–2 года.

    А как мне ухаживать за зубами после отбеливания?

    После процедуры отбеливания используйте мягкую зубную щетку, пасту и ополаскиватель для чувствительных зубов. Рекомендуется применение специального реминерализирующего геля. Соблюдайте рекомендации по бережному отношению к эмали и после восстановительного периода. Откажитесь от курения и не злоупотребляйте кофе и чаем. Периодически используйте качественную отбеливающую зубную пасту. Все это поможет продлить стойкий видимый эффект профессионального отбеливания и отсрочить следующую процедуру. В наших клиниках также можно приобрети наборы для поддержания достигнутого эффекта в домашних условиях.

    Детальная

    Несомненно, все мы хотим иметь здоровые белые зубы. В настоящее время процедуру отбеливания зубов можно пройти в стоматологии либо воспользоваться профессиональными средствами отбеливания зубов в домашних условиях. Зачастую недостаток информации об отбеливании или, наоборот, избыток разнообразных мнений на этот счет отдаляют нас от процедуры отбеливания. Рассмотрим самые распространенные мифы и факты об отбеливании зубов.

    Миф. Отбеливание зубов стирает зубную эмаль.

    Отбеливание зубов, как правило, относится к кислородному виду отбеливания. Это наиболее бережный и эффективный метод. Активный кислород, обладая высокой отбеливающей способностью, обесцвечивает пигменты, влияющие на цвет эмали, а также расщепляет мягкий налет, возникающий после приема пищи.Стирание же зубной эмали возможно только при механическом виде отбеливания, например, в случае использования дешевой зубной пасты, в составе которой присутствует некачественный абразив.

    Миф. Любые зубы поддаются отбеливанию.

    К сожалению, не все зубы поддаются отбеливанию. Все зависит от состояния зубов каждого конкретного человека. Не поддаются отбеливанию пигментные пятна, образовавшиеся на зубах после приема антибиотиков и ряда лекарственных средств, пломбы, так называемые «мертвые зубы» (зубы с удаленным нервом). В подобных случаях дефект исправляется только с помощью виниров или подобных конструкций.

    Миф. Нельзя отбеливать зубы с пломбами.

    Это не так. Здоровые зубы и зубы с пломбами можно и даже нужно отбеливать. Эстетическая красота улыбки придает человеку уверенности. Единственное, о чем стоит помнить, – пломбы не поддаются отбеливанию. Поэтому после курса отбеливания необходимо обновить пломбы, вновь подобрав их по цвету к эмали.

    Факт. Отбелить зубы можно самостоятельно.

    Это правда. В настоящее время в аптеках и магазинах можно приобрести различные отбеливающие средства. Наиболее выраженный эффект можно получить от систем домашнего отбеливания (отбеливающий гель с активным кислородом+ отбеливающая паста), в которых используются те же компоненты, что и в профессиональных системах в кабинете стоматолога, но в меньшей концентрации. Преимуществом таких систем отбеливания являются пролонгированное и бережное воздействие на эмаль, удобство использования и, конечно, приемлемая цена. Некоторые системы в своем составе уже содержат нитрат калия, который одновременно с отбеливанием устраняет чувствительность зубов. Для сохранения и поддержания эффекта отбеливания необходимо ежедневно использовать отбеливающие ополаскиватель и пасту, пенку и реминерализирующий гель . Лучше всего выбирать средства, эффективность которых подтверждена клинически.

    Факт. Существуют противопоказания к отбеливанию зубов.

    Безусловно, существуют некоторые ограничения, такие как: возраст до 18 лет, беременность и период лактации, аллергия к компонентам, кариес и сильное разрушение зубов, пигментные пятна, приобретенные в результате приема ряда лекарственных средств. Перед отбеливанием зубов рекомендуется проконсультироваться со стоматологом.

    Миф. Полученный эффект отбеливания зубов остается навсегда.

    Это не так. Повседневная пища оставляет зубной налет и со временем окрашивает зубы в желтоватый цвет. Это происходит даже в том случае, если вы ведете здоровый образ жизни, ведь исключить полностью из рациона окрашивающие продукты, кофе, вина, соки и др. не всегда возможно. Полученный после отбеливания эффект можно и нужно сохранять. Значительно продлить белизну ваших зубов помогут правильный систематический уход за зубами, сбалансированность питания и минимизация вредных привычек.

    Факт. Зубная эмаль и дентин имеет пористую структуру.

    Во время процедуры отбеливания поры эмали открываются и активный кислород проникает вглубь дентина через дентинные канальца, расщепляя при этом пигментные пятна. После окончания процедуры дентинные канальца остаются открытыми, тем самым повышается чувствительность зубов к горячему-холодному и восприимчивость эмали к повторному окрашиванию. Для закупоривания канальцев необходимо использовать гели с содержанием минералов, схожих с строением эмали, таких как: гидроксиапатит, кальций, калий, магний.

    Выбирая средства гигиены полости рта и отбеливающие средства рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

    Как это сделать дома

    Вы листаете старые фотографии и замечаете, что ваш гриль не блестит, как раньше. К счастью, вы можете вернуть жемчужно-белый цвет, не потратив много зеленого. Существует множество безопасных, эффективных и доступных без рецепта (OTC) продуктов, которые украсят вашу улыбку. Вы можете использовать их, не выходя из дома.

    Какой вариант лучше?

    Это зависит от ваших целей и от того, сколько времени и денег вы хотите потратить. Мэтью Мессина, DDS, советник Американской стоматологической ассоциации в Кливленде, штат Огайо, советует выбирать хорошо известный бренд, который вы можете купить в популярном магазине или в Интернете.Вот некоторые из ваших вариантов:

    • Отбеливающие зубные пасты и полоскания: Они похожи на очищающие средства, которые удаляют поверхностные пятна с ваших зубов. «Они безопасны и умеренно эффективны, но вряд ли дадут вам желаемый результат отбеливания», — говорит Мессина. Он добавляет, что зубные пасты и ополаскиватели помогают сохранить белизну зубов после того, как стоматолог отбелит их.
    • Отбеливающие полоски: Вы наносите их на поверхность зубов на определенное время.Перекись водорода удаляет пятна. По словам Мессины, можно ожидать, что ваши зубы станут светлее примерно на пять оттенков.
    • Составы для рисования или нанесения кистью: Наносите их перед сном в течение 2 недель.
    • Подносы для дома: Если вы получите их у стоматолога, они сделают слепок ваших зубов, чтобы создать подходящие подносы. Они дадут вам сильный отбеливающий гель для дома. Точно так же работают и безрецептурные системы. Но они могут вызвать раздражение, а могут и не подействовать. Некоторые наборы OTC поставляются с гибким мундштуком.Они работают лучше, чем универсальные лотки. Отбеливающие гели, входящие в эти наборы, не такие сильные, как те, которые вы получаете от профессионалов.

    Это безопасно?

    В большинстве наборов для отбеливания зубов используется отбеливающий агент, например перекись. Исследования показывают, что этот процесс безопасен. Но посоветуйтесь со своим стоматологом, чтобы узнать, достаточно ли здоровы ваши зубы. «Вы хотите убедиться, что нет никаких основных проблем, таких как кариес или пародонтоз, которые могут вызывать пожелтение ваших зубов», — говорит Мессина.

    Работает?

    Это зависит от обстоятельств. «Вообще говоря, желтые зубы отбеливают лучше, чем зубы с серыми тонами», — говорит Мессина. Зубы, окрашенные лекарствами, обычно не светлеют. И отбеливание не подействует на колпачки, коронки, виниры или пломбы. Возможно, вам сначала потребуется восстановить зубы.

    Каковы побочные эффекты?

    Эти продукты могут сделать ваши зубы более чувствительными. Это происходит, когда перекись проникает через эмаль, покрывающую зуб, и раздражает нерв.В большинстве случаев это чувство длится недолго. Если это так или если ваши десны меняют цвет, немедленно обратитесь к стоматологу.

    Когда я увижу результаты?

    Вы должны знать, заработает ли он примерно через неделю, — говорит Мессина. Сделайте снимок своей улыбки перед первым использованием отбеливающего набора, отпускаемого без рецепта. Сделайте второй через неделю. Сравните два. Если вы видите изменение, значит, оно работает. Но убедитесь, что ваши цели реалистичны.

    Если через 2 недели ваши зубы не стали ярче, обратитесь к стоматологу.«Если вы не добьетесь хороших результатов после одной упаковки отбеливающих полосок, вы не увидите лучших результатов после 10 упаковок», — говорит Мессина. Возможно, вам понадобится более сильное лечение.


    Советы, как сохранить зубы белыми

    Вы потратили время и деньги, чтобы сделать свою улыбку ярче. Следуйте этим советам, чтобы оставаться в таком состоянии:

    • Бросьте курить. Табак вреден для вашего здоровья — и для вашего жемчужно-белого цвета.
    • Сократите потребление кофе, чая, колы и красного вина. «Все, на что вас кричат ​​за то, что вы пролили на белую скатерть, испачкает ваши зубы», — говорит Мессина.Потягивайте через соломинку, чтобы избежать передних зубов.
    • Сохраняйте здоровье во рту. Чистите зубы как минимум два раза в день. Используйте отбеливающую зубную пасту. Не забывайте пользоваться зубной нитью.
    • Обратитесь к стоматологу. Чистите зубы два раза в год, чтобы они оставались белыми и здоровыми.

    7 естественных способов отбеливания зубов в домашних условиях

    • Чтобы отбелить зубы, очень важно регулярно чистить зубы щеткой и нитью, а также ограничивать окрашивание зубов.
    • Избегайте естественных методов отбеливания зубов, которые не имеют доказательств, таких как масляное полоскание или уголь.
    • Также стоит спросить своего стоматолога о лучших способах отбеливания зубов в домашних условиях и в офисе.
    • Посетите справочную библиотеку Insider Health Reference для получения дополнительных советов.

    Можно отбелить зубы дома, и вам, возможно, даже не придется покупать набор для отбеливания у стоматолога или в аптеке.

    Существует множество распространенных естественных методов отбеливания зубов, а также предотвращения их образования пятен. Но не все они подтверждены исследованиями, даже если они популярны.

    Вот что говорит наука о наиболее эффективных способах естественного отбеливания зубов.

    Примечание. Если вы хотите изучить дополнительные возможности и узнать о лучших безрецептурных средствах для отбеливания зубов, ознакомьтесь с нашим полным руководством по отбеливанию зубов.

    1.Чистите зубы

    «Лучшие методы естественного отбеливания — это повседневные привычки, такие как чистка зубов два раза в день не менее двух минут», — говорит Оника Патель, врач-стоматолог, стоматолог Minted Dental.

    Ваши зубы собирают пищу и бактерии, когда вы едите, поэтому их чистка предотвращает образование налета и пожелтение зубов бактериями, говорит Рональд Перри, доктор медицинских наук, профессор Школы стоматологической медицины Университета Тафтса.

    Зубной налет — это липкая пленка из бактерий, которую трудно удалить, когда она затвердеет, а по мере накопления зубной налет может стать желтым.

    2. Зубная нить

    Как и чистка зубов, зубная нить помогает удалить остатки пищи между зубами, что может сделать их тусклыми и желтоватыми.

    Связанные

    4 причины, по которым вы всегда должны пользоваться зубной нитью перед чисткой, по мнению стоматологов

    «Чистка между зубами не реже одного раза в день может помочь предотвратить оседание твердых отложений на зубах и появление пятен», — говорит Патель.

    Лучше всего пользоваться зубной нитью после еды, чтобы удалить остатки пищи между зубами.

    3. Попробуйте пищевую соду и перекись водорода.

    Перекись водорода является активным отбеливающим средством во многих отбеливающих средствах, которые продаются в стоматологическом кабинете и аптеке. Пищевая сода и перекись также являются обычными ингредиентами в

    отбеливающая зубная паста
    .

    В рандомизированном клиническом исследовании 2012 года с участием 146 человек отбеливающая зубная паста, содержащая пищевую соду и перекись, была эффективной при удалении пятен с зубной эмали. Однако Перри отмечает, что пищевая сода может быть довольно абразивной, поэтому ее следует использовать осторожно.

    Связанные

    Отбеливает ли пищевая сода зубы? Может, но зубная паста — лучший вариант — вот почему

    Patel рекомендует использовать отбеливающую зубную пасту с печатью Американской стоматологической ассоциации, чтобы убедиться, что она эффективна и не слишком абразивна.

    «Эти зубные пасты помогают сохранить белоснежную улыбку, но часто не могут существенно улучшить оттенок», — говорит она.

    4. Избегайте вытягивания масла

    Полоскание маслом — традиционное средство, появившееся в Индии. Для этого нужно полоскать рот столовой ложкой масла не менее 20 минут, чтобы удалить бактерии.

    Тем не менее, нет никаких клинических доказательств того, что масло работает для отбеливания зубов. Патель говорит, что не рекомендует его для отбеливания, потому что нет клинических доказательств его эффективности и может вызвать расстройство желудочно-кишечного тракта у некоторых людей.

    Важно: также нет доказательств использования других популярных средств для отбеливания зубов, таких как использование древесного угля для чистки зубов. Для эффективного отбеливания зубов придерживайтесь одобренных стоматологами методов.

    5. Ешьте больше фруктов и овощей

    Фрукты и овощи обычно полезны для зубов — всегда лучше съесть яблоко, чем липкую или сладкую закуску.

    Фрукты также содержат ферменты, которые, по мнению некоторых, помогают отбеливать зубы.Некоторые фруктовые ферменты, такие как папаин из папайи и бромелайн из ананаса, могут быть многообещающими в качестве отбеливающих средств без пероксида, но необходимы клинические испытания, чтобы доказать их эффективность.

    Патель отмечает, что некоторые кислые фрукты, например лимоны, могут стираться с зубов и со временем вызывать пожелтение. Постарайтесь не употреблять более кислые фрукты и овощи, чтобы зубы были белее.

    6. Пейте больше воды

    Питьевая вода полезна для зубов, особенно когда вы заменяете водой сладкие напитки, такие как газированные напитки.

    Вода также очищает рот. По словам Перри, после соды или шоколадного батончика полоскание водой вокруг рта поможет избавиться от некоторых кислот и бактерий.

    7. Сходите к стоматологу

    Регулярное посещение стоматолога — ключ к тому, чтобы убедиться, что с вашими зубами нет проблем, таких как кариес или трещины.

    Стоматолог также может помочь вам выбрать лучший метод отбеливания зубов, будь то естественный метод, без рецепта или процедура в офисе.

    Почему у меня желтые зубы?

    Чтобы избежать чрезмерного отбеливания, следует в первую очередь избегать причин желтого цвета зубов. Пятна на зубах распространены при следующем образе жизни:

    • Курение
    • Пить кофе, чай или вино
    • Отказ регулярно чистить зубы щеткой и зубной нитью

    Ваши зубы также могут быть желтоватыми или серыми из-за генетических факторов или лекарств , или травма.В этом случае отбеливание не поможет сделать зубы белее.

    Вынос инсайдера

    В целом, лучший способ естественным образом отбелить зубы и предотвратить появление пятен — это регулярно чистить зубы щеткой и зубной нитью, чтобы не образовывался видимый налет.

    Отбеливающая зубная паста может быть безопасным способом удаления некоторых поверхностных пятен на эмали, но для более сильных результатов отбеливания вам может потребоваться консультация стоматолога для лечения в офисе или дома.

    7 естественных способов отбеливания зубов в домашних условиях

    Мы все стремимся к этой более яркой и белой улыбке. К сожалению, такие вещи, как красное вино, наша кофейная зависимость или, что еще более удивительно, такие вещи, как антибиотики и темные ягоды, мешают нам сохранить эти жемчужно-белые цвета. Если вы хотите держаться подальше от химикатов в растворах из магазина и не хотите испортить свой банковский счет назначениями профессионального отбеливания зубов, есть несколько домашних средств, которые доказали свою эффективность.

    Сохраняйте естественность с вещами, которые у вас, вероятно, уже есть на кухне. Эти домашние средства для отбеливания зубов не только удобны, но и действительно дают результат. Не тратя кучу денег и даже не отправляясь в магазин, вы можете встать на путь к светлым зубам без пятен, о которых вы всегда мечтали. Выберите один из наших любимых методов, а также советы ведущих косметических стоматологов, доктора Пиа Либ и доктора Роберта Раймонди, и сделайте свой путь к более белой улыбке.

    Просмотрите некоторые из лучших естественных способов получить более белую и яркую улыбку дома.

    Знакомьтесь, эксперт

    • Пиа Либ, врач-стоматолог, стоматолог-косметолог и основательница Центра косметической стоматологии Нью-Йорка. Она является членом Американской академии косметической стоматологии и Американской академии эстетической стоматологии.
    • Роберт Раймонди, врач-ортопед, стоматолог-ортопед, специализирующийся на эстетической стоматологии, виниров, пломбах, коронках, имплантатах и ​​реабилитации всей полости рта.Он основал и практикует в One Manhattan Dental.

    Мишела Буттиноль / BYRDIE

    Записи в этом списке создают впечатление более белых зубов за счет «использования абразивных материалов для удаления поверхностных пятен, — говорит Раймонди, — но также могут удалять эмаль и повредить ткани десен». Соблюдайте осторожность при использовании любого из этих методов и прекратите, если заметите повышенную чувствительность или воспаление десен.

    Между этими методами и хранящимися растворами, такими как отбеливающие жидкости для полоскания рта, совсем скоро мы все будем ходить с ослепительно жемчужно-белыми и сияющими улыбками, о которых мы всегда мечтали.Все берите эти солнцезащитные очки!

    7 простых способов естественного отбеливания зубов в домашних условиях

    В 2015 году только американцы потратили более 11 миллиардов долларов на отбеливание зубов, в том числе более 1,4 миллиарда долларов на средства для домашнего отбеливания.

    Есть множество продуктов на выбор, когда дело доходит до отбеливания зубов. Однако в большинстве отбеливающих средств для отбеливания зубов используются химические вещества, что беспокоит многих.

    Если вы хотите сделать зубы белее, но при этом не хотите использовать химические вещества, в этой статье перечислены многие варианты, которые являются как естественными, так и безопасными.

    Почему зубы выглядят желтыми?

    Множество факторов приводят к потускнению зубов и потере яркого белого блеска.

    Некоторые продукты могут испачкать эмаль, которая является внешним слоем зубов. Кроме того, зубной налет на зубах может сделать их желтыми.

    Этот тип обесцвечивания обычно можно лечить с помощью обычных чистящих и отбеливающих средств. Однако иногда зубы выглядят желтыми из-за эрозии твердой эмали, обнажающей дентин под ней.Дентин — это естественно желтая костная ткань, которая находится под эмалью.

    Вот 7 простых способов естественного отбеливания зубов.

    Попробуйте полоскание маслом

    Полоскание маслом — это традиционное индийское народное средство, предназначенное для улучшения гигиены полости рта и выведения токсинов из организма.

    Эта практика включает полоскание маслом во рту, чтобы удалить бактерии, которые могут превратиться в зубной налет и сделать ваши зубы желтыми.

    Традиционно индийцы использовали подсолнечное или кунжутное масло для вытягивания масла, но подойдет любое масло.

    Кокосовое масло — популярный выбор, потому что он имеет приятный вкус и предлагает множество дополнительных преимуществ для здоровья. Кокосовое масло также богато лауриновой кислотой, которая известна своей способностью уменьшать воспаление и убивать бактерии.

    Несколько исследований показали, что ежедневное полоскание маслом эффективно уменьшает количество бактерий во рту, а также зубного налета и гингивита.

    Streptococcus Mutans — один из основных видов бактерий во рту, вызывающих зубной налет и гингивит. Одно исследование показало, что ежедневное полоскание кунжутным маслом значительно снижает количество Streptococcus Mutans в слюне всего за одну неделю.

    К сожалению, нет научных исследований, доказывающих, что масляное вытягивание отбеливает зубы. Однако это безопасная практика, и ее стоит попробовать. Многие люди утверждают, что их зубы становятся белее и ярче после регулярного полоскания маслом.

    Для снятия масла положите в рот 1 столовую ложку кокосового масла и протолкните и вытолкните масло через зубы. Кокосовое масло твердое при комнатной температуре, поэтому вам может потребоваться несколько секунд, чтобы оно растаяло. Продолжайте втягивать масло в течение 15–20 минут.

    Не забудьте сплюнуть кокосовое масло в унитаз или мусорное ведро, так как оно может вернуться в твердую форму в ваших сливных трубах и вызвать засорение.

    В отличие от многих других методов отбеливания зубов, удаление кокосового масла не подвергает зубы воздействию кислоты или других ингредиентов, разрушающих эмаль. Это означает, что это безопасно делать ежедневно.

    Щетка с пищевой содой

    Пищевая сода обладает естественными отбеливающими свойствами, поэтому она является популярным ингредиентом коммерческих зубных паст.

    Это мягкий абразив, который помогает стирать поверхностные пятна с зубов.

    Кроме того, пищевая сода создает щелочную среду во рту, что препятствует размножению бактерий.

    Это средство не отбеливает зубы за ночь, но со временем вы должны заметить изменение внешнего вида зубов.

    Наука еще не доказала, что чистка обычной пищевой содой отбеливает зубы, но несколько исследований показывают, что зубная паста с пищевой содой обладает значительным отбеливающим эффектом.

    Одно исследование показало, что зубная паста, содержащая пищевую соду, была значительно более эффективной при удалении желтых пятен с зубов, чем стандартные зубные пасты без пищевой соды.Чем выше концентрация пищевой соды, тем сильнее эффект.

    Кроме того, обзор пяти исследований показал, что зубная паста, содержащая пищевую соду, удаляет зубной налет с зубов более эффективно, чем зубные пасты, не содержащие пищевой соды.

    Чтобы использовать это средство, смешайте 1 чайную ложку пищевой соды с 2 чайными ложками воды и почистите зубы пастой. Вы можете делать это несколько раз в неделю.

    Используйте перекись водорода

    Перекись водорода — это натуральное отбеливающее средство, которое также убивает бактерии во рту.

    Люди уже много лет используют перекись водорода для дезинфекции ран из-за ее способности убивать бактерии.

    Многие коммерческие отбеливающие средства содержат перекись водорода, хотя и в гораздо большей концентрации, чем вы будете использовать.

    К сожалению, не существует каких-либо исследований, показывающих влияние полоскания или чистки щеткой только перекисью водорода, но в нескольких исследованиях анализировались коммерческие зубные пасты, содержащие перекись.

    Одно исследование показало, что зубная паста, содержащая пищевую соду и 1% перекиси водорода, делает зубы значительно белее.

    Другое исследование показало, что чистка зубов коммерческой зубной пастой, содержащей пищевую соду и перекись два раза в день, приводит к тому, что зубы становятся белее на 62% за шесть недель.

    Однако есть некоторые вопросы относительно безопасности перекиси водорода.

    Хотя сильно разбавленные концентрации кажутся безопасными, высокие концентрации или чрезмерное использование могут вызвать раздражение десен и чувствительность зубов. Также есть опасения, что высокие дозы могут вызвать рак, но это не доказано.

    Один из способов использования перекиси водорода — это жидкость для полоскания рта перед чисткой зубов.Убедитесь, что вы используете 1,5% или 3% раствор, чтобы избежать побочных эффектов.

    Самая распространенная концентрация перекиси водорода в аптеке — это 3% раствор. Вы можете легко разбавить эту концентрацию до 1,5%, смешав равные части перекиси и воды.

    Другой способ использования перекиси водорода — смешивание ее с пищевой содой для изготовления зубной пасты. Смешайте 2 чайные ложки перекиси водорода с 1 чайной ложкой пищевой соды и аккуратно почистите этой смесью зубы.

    Ограничьте использование этой домашней пасты до нескольких раз в неделю, так как чрезмерное использование может разрушить зубную эмаль.

    Использование яблочного уксуса

    Яблочный уксус веками использовался как дезинфицирующее и натуральное чистящее средство.

    Уксусная кислота, которая является основным активным ингредиентом яблочного уксуса, эффективно убивает бактерии. Антибактериальные свойства уксуса делают его полезным для чистки рта и отбеливания зубов.

    Одно исследование, проведенное на коровьих зубах, показало, что яблочный уксус действительно оказывает отбеливающее действие на зубы. Однако они также обнаружили, что уксус может смягчать зубы.

    Уксусная кислота в уксусе может разрушить эмаль на зубах. По этой причине не следует использовать яблочный уксус каждый день. Вам также следует ограничить время, в течение которого яблочный уксус контактирует с вашими зубами.

    Чтобы использовать его в качестве жидкости для полоскания рта, разбавьте его водой и полощите ртом в течение нескольких минут. Не забудьте после этого прополоскать рот простой водой.

    Используйте фрукты и овощи

    Диета с высоким содержанием фруктов и овощей может быть полезна как для вашего тела, так и для ваших зубов.

    Хотя они не заменяют чистку зубов, хрустящие сырые фрукты и овощи могут помочь стереть налет во время жевания.

    В частности, клубника и ананас — два фрукта, которые, как утверждается, помогают отбеливать зубы.

    Клубника:

    Отбеливание зубов смесью клубники и пищевой соды — натуральное средство, популярное среди знаменитостей.

    Сторонники этого метода утверждают, что яблочная кислота, содержащаяся в клубнике, удаляет пигментные пятна на зубах, а пищевая сода удаляет пятна.

    Однако это лекарство не было полностью подтверждено наукой.

    Хотя клубника может помочь отшелушивать зубы и сделать их белее, они вряд ли проникнут сквозь пятна на зубах.

    Недавнее исследование показало, что смесь клубники и пищевой соды вызывает очень небольшое изменение цвета зубов по сравнению с коммерческими отбеливающими продуктами.

    Если вы решите попробовать этот метод, ограничьте его использование до нескольких раз в неделю.

    Несмотря на то, что исследования показали, что паста из клубники и пищевой соды оказывает минимальное воздействие на зубную эмаль, чрезмерное использование может вызвать ее повреждение.

    Чтобы использовать это средство, измельчите свежую клубнику, смешайте ее с пищевой содой и нанесите смесь на зубы.

    Ананас

    Некоторые утверждают, что ананас отбеливает зубы.

    Исследование показало, что зубная паста, содержащая бромелаин, фермент, обнаруженный в ананасах, была значительно более эффективной при удалении пятен с зубов, чем стандартная зубная паста.

    Однако нет никаких доказательств того, что употребление ананасов дает такой же эффект.

    Предотвращение появления пятен на зубах до того, как они появятся

    С возрастом ваши зубы желтеют естественным образом, но есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить появление пятен на зубах.

    Ограничьте окрашивание продуктов и напитков

    Кофе, красное вино, газированные напитки и темные ягоды печально известны тем, что окрашивают зубы. Это не означает, что вы должны полностью избегать их, но вам следует ограничить время, в течение которого эти вещества контактируют с вашими зубами.

    Если возможно, пейте напитки, о которых известно, что они окрашивают зубы, из соломинки, чтобы предотвратить прямой контакт с вашими зубами.

    Кроме того, чистите зубы вскоре после употребления одного из этих продуктов или напитков, чтобы ограничить их влияние на цвет ваших зубов.Кроме того, избегайте курения и жевания табака, которые могут вызвать обесцвечивание зубов.

    Ограничьте потребление сахара в рационе

    Если вы хотите, чтобы зубы были белее, сократите потребление сахара. Диета с высоким содержанием сахара поддерживает рост бактерий Streptococcus Mutans, основного типа бактерий, вызывающих зубной налет и гингивит.

    Когда вы все же потребляете сладкую пищу, чистите зубы сразу после еды.

    Получите много кальция в вашем рационе

    Некоторое изменение цвета зубов вызвано эрозией эмали и обнажением желтого дентина под ней.Поэтому все, что вы делаете для укрепления эмали зубов, поможет сохранить их жемчужно-белый цвет.

    Продукты, богатые кальцием, такие как молоко, сыр и брокколи, могут помочь защитить зубы от эрозии эмали.

    Не стоит недооценивать ценность чистки зубов щеткой и зубной нитью

    Хотя некоторое изменение цвета зубов происходит естественным образом с возрастом, это в значительной степени является результатом накопления зубного налета.

    Регулярная чистка зубов щеткой и зубной нитью поможет вашим зубам оставаться белыми, уменьшая количество бактерий во рту и предотвращая образование зубного налета.Зубная паста мягко стирает пятна с зубов, а чистка зубной нитью удаляет бактерии, которые приводят к образованию зубного налета. Регулярная чистка зубов также может помочь вашим зубам оставаться чистыми и белыми.

    Другие непроверенные методы

    Существует несколько других методов естественного отбеливания зубов, но нет научных доказательств их эффективности или безопасности.

    Вот некоторые из недоказанных методов:

    • Активированный уголь: чистка порошкообразным углем предположительно выводит токсины изо рта и удаляет пятна с зубов.
    • Каолиновая глина: Сторонники этого метода утверждают, что чистка глиной помогает удалить пятна с зубов.
    • Фруктовая кожура: Утверждается, что натирание кожурой апельсина, лимона или банана делает зубы белее.

    Сторонники этих методов заявляют, что они делают зубы значительно белее, но никакие исследования не оценивали их эффективность. Это также означает, что они не тестировались на побочные эффекты при использовании на зубах.

    Как отбелить зубы в домашних условиях

    Нельзя отрицать, что улыбка, которая освещает комнату, невероятно привлекательна.Очень востребованы более белые и светлые зубы. Если ваш жемчужно-белый цвет тускнеет и выглядит желтым, возможно, вы стесняетесь этого. К счастью, вы можете отбелить их, не выходя из дома. Избегайте еды и действий, которые обесцвечивают зубы — хорошее начало. Помимо этого, существует множество простых, безболезненных и относительно дешевых способов отбеливания зубов в домашних условиях. Это одни из лучших доступных вариантов.

    Как отбелить зубы в домашних условиях

    Отбеливающая зубная паста

    Отбеливающая зубная паста — один из самых простых способов осветлить ваши жемчужно-белые волосы в домашних условиях.Эти виды зубной пасты легко доступны, дешевы и просты в использовании. В большинстве продуктовых магазинов и аптек они есть в наличии. Активными ингредиентами обычно являются мягкие абразивные вещества, такие как бикарбонат натрия, и химические вещества, такие как перекись водорода. Для получения результатов потребуется время и постоянное использование, и они могут быть не такими драматичными, как другие варианты. Однако для слегка окрашенных зубов это отличный выбор.

    Отбеливающие полоски

    Еще одно простое средство для отбеливания зубов в домашних условиях — отбеливающие полоски.Вместо абразивов действующим веществом являются химические вещества, в основном перекись и отбеливатели. Чтобы использовать, просто нанесите их на зубы, подождите время, указанное на упаковке, и удалите их. Заметная разница будет заметна в течение недели ежедневного использования. Эффективные и недорогие полоски — отличный вариант, особенно если у вас скоро состоится мероприятие.

    Ванночки для отбеливающего геля

    Подобно отбеливающим полоскам, в лотках для геля также используются отбеливающие химические вещества, такие как перекись и отбеливатель, для удаления пятен с поверхности.Критическое отличие — это приложение. Ванночки с гелем выглядят как каппы, которые можно увидеть в спорте. Вы либо наносите гель прямо на зубы и кладете на него ванночку, либо заполняете саму ванночку отбеливающим гелем. Его можно носить как капу не менее 30 минут или даже на ночь, в зависимости от продукта. Преимущества лотка для геля в том, что он более тщательный, чем полоски, и вы также можете воздействовать на определенные зубы. Вы можете получить у стоматолога стандартные подносы универсального размера, отформованные подносы или подносы, изготовленные на заказ.Что вы выберете, будет зависеть от вашего бюджета и желаемого результата.

    Устройства отбеливающего света

    Устройства для отбеливания со светодиодной подсветкой

    — следующий шаг вперед по сравнению с ванночками с отбеливающим гелем. Эти системы поставляются с отбеливающим гелем и ванночкой, а также со светодиодной подсветкой. Приложение аналогично, с добавлением прикрепления света к лотку и его включения. Светодиод горит в течение 15-30 минут, в зависимости от марки.Идея состоит в том, что действие перекиси карбамида в геле усиливается при воздействии света. Этот вариант может быть дороже альтернатив. Однако вы можете эффективно добиться более яркой и белой улыбки, не выходя из дома.

    Естественные методы

    Пищевая сода и перекись водорода

    Вы также можете попробовать еще несколько натуральных методов отбеливания зубов своими руками. Прежде всего, это пищевая сода и перекись водорода, которые являются недорогим вариантом.Пищевая сода — это мягкий абразив, который удаляет пятна с поверхности, а также помогает убивать бактерии. С другой стороны, перекись водорода является естественным отбеливающим средством, которое также убивает бактерии. Когда вы объединяете два, вы получаете лучшее из обоих миров. Рецепт домашней зубной пасты состоит из одной столовой ложки перекиси водорода и двух столовых ложек пищевой соды. Смешайте его с пастой и почистите зубной щеткой в ​​течение двух минут, прежде чем тщательно прополоскать рот. Через несколько недель вы увидите более белые зубы.Для наиболее безопасного результата используйте 1,5–3% перекись водорода и готовьте новую порцию каждый раз при чистке зубов. Вы также можете ограничиться этим до нескольких раз в неделю, чтобы избежать эрозии эмали.

    Активированный уголь

    Активированный уголь становится все более популярным для многих целей, в том числе в качестве отбеливателя для зубов. Древесный уголь можно использовать в качестве зубной пасты аналогично перекиси водорода и пищевой соде. Однако он невероятно абразивен и может повредить зубную эмаль.Поэтому рекомендуется использовать его как зубную маску, а не чистить щеткой. Для этого смешайте половину столовой ложки порошка активированного угля с небольшим количеством воды, чтобы получилась паста. Нанесите пасту на зубы и оставьте на пару минут. Древесный уголь обладает невероятной абсорбирующей способностью и помогает удалить поверхностные пятна с эмали. Когда время истечет, тщательно прополощите рот, чтобы убедиться, что на нем нет остатков, особенно между зубами. Совместите это один или два раза в неделю с регулярной чисткой зубов щеткой и зубной нитью.

    Цедра банана и цедра апельсина

    Наконец, еще один способ в домашних условиях — натереть зубы кожурой банана или апельсина. Витамины и минералы, содержащиеся в коже, могут удалять пятна без абразивности других средств. Просто потрите внутреннюю поверхность корки или корки о зубы в течение нескольких минут, а затем смойте. Затем тщательно обработайте щеткой. Однако имейте в виду, что нет никаких научных доказательств того, что этот конкретный метод работает.Будьте осторожны, чтобы не оставить никаких следов, так как сахар в кожуре может вызвать кариес. Кроме того, кислота апельсиновой корки, если оставить ее на зубах, может повредить эмаль.

    Профессиональное отбеливание зубов

    Самые эффективные результаты отбеливания зубов, конечно же, будут достигнуты после посещения стоматолога. Стоматологи имеют доступ к отбеливающим материалам профессионального уровня и смогут подобрать индивидуальное лечение для ваших зубов.Процедуры в кресле аналогичны домашним отбеливающим устройствам. Дантисты используют более высокий процент отбеливателя, и они также настроят поднос для отбеливания, чтобы уменьшить раздражение десен и обеспечить идеальную подгонку. Вам потребуется как минимум два сеанса: один для формования лотка, а второй — для лечения. Если профессионального отбеливания недостаточно, виниры создают идеальную голливудскую улыбку. Виниры представляют собой тонкий слой фарфора или композитной смолы, который накладывается на зубы для создания естественного, но однородного вида.Это самый дорогой вариант, а виниры бывают постоянными; однако это лучшая гарантия безупречных зубов. Просто не забудьте сначала обсудить со стоматологом все «за» и «против».

    Сохранение белизны зубов

    Продукты и привычки, которых следует избегать

    Зубы меняют цвет по нескольким причинам. Частично это связано со старением: с возрастом белая эмаль на зубах изнашивается, обнажая более желтый дентин, лежащий под ней.Еще одним важным фактором является ваш образ жизни и выбор продуктов питания. Курение не только ужасно для вашего здоровья, но и табак и смола быстро окрашивают зубы в желтый цвет. То же самое и с жевательным табаком. Еда и напитки также могут обесцветить зубы. Если вы хотите, чтобы жемчужно-белый цвет оставался белым, лучше избегать кофе, чая, красного и белого вина, куркумы, черники, ежевики, сладких напитков и цветных конфет. По общему правилу, если он запачкает белую рубашку, он, вероятно, испачкает и ваши зубы.Если вы не можете представить себе жизнь без кофе или вина, вы можете уменьшить воздействие, прополоскав рот свежей водой после употребления.

    Продукты, полезные для зубов

    С другой стороны, некоторые продукты могут способствовать естественному отбеливанию зубов. Яблоко в день убережет дантиста. Волокнистые продукты, такие как яблоки или сельдерей, очищают зубы, когда вы их едите, и выделяют больше слюны, которая полоскает зубы. Клубника также является отличным вариантом, поскольку она содержит яблочную кислоту, которая способствует отбеливанию.Кроме того, улучшение прочности эмали полезно во всех отношениях. Помогут продукты, богатые кальцием, такие как сыр, орехи и листовая зелень, а также продукты с высоким содержанием фосфора, такие как мясо, яйца и рыба. Наконец, выпейте воды. Вы не только получите достаточное количество жидкости, но и питьевая вода, особенно после еды, смывает остатки мусора и сахара.

    Электрическая зубная щетка и нить

    Использование электрической зубной щетки обеспечивает турбо-зарядку вашей чистки.Головка электрической зубной щетки может двигаться до 7000 раз в минуту — намного больше, чем средняя человеческая рука. Существует множество типов зубных щеток, которые могут удовлетворить различные потребности — удаление зубного налета, здоровье десен и отбеливание. Тщательная чистка зубов поможет удалить пятна независимо от функции зубной щетки. Однако кисти для отбеливания специально предназначены для удаления пятен и массажа десен. У них есть головки и щетина, предназначенные для достижения более белой улыбки. Не менее важно использовать зубную нить между зубами.Здесь чаще всего застревает еда, что может вызвать не только окрашивание между зубами, но также кариес и кариес.

    Регулярные посещения стоматолога

    Белые зубы прекрасны; однако общее здоровье полости рта не менее важно. Таким образом, вы должны включить пару посещений стоматолога в свой годовой график. Регулярный осмотр и глубокая чистка помогут избавиться от пятен и отложений зубного налета. Это также позволит вашему стоматологу выявить любые потенциальные проблемы на ранней стадии.Глубокая чистка у стоматолога обычно включает проверку зубов и десен; шкала и полироль; зубная нить; и применение фтора. Это основательно и приятно после. Вам следует стремиться к посещению стоматолога каждые шесть месяцев.

    Часто задаваемые вопросы

    Как отбелить зубы в домашних условиях?

    Белые зубы пользуются спросом, а более яркая улыбка может произвести на кого-то положительное и неизгладимое впечатление. Это также признак хорошей гигиены.Хорошая новость заключается в том, что вы можете отбеливать зубы, не выходя из дома, и вы можете сделать это с помощью множества простых способов, включая отбеливающую зубную пасту, отбеливающие полоски, ванночки для отбеливающего геля. Другой вариант — набор для отбеливания со светодиодной подсветкой, в котором используется отбеливающий гель и поднос. Перекись карбамида в геле ускоряется за счет воздействия света, и хотя это может быть немного дороже, чем некоторые другие варианты, это может помочь вам добиться желаемой улыбки. Также можно попробовать несколько натуральных домашних средств, в том числе пищевую соду и перекись водорода, активированный уголь, кожуру банана и цедру апельсина.

    Как отбелить зубы за один день?

    Обесцвечивание зубов может происходить со временем и ускоряться при приеме определенных продуктов и напитков. Многие домашние средства предназначены для быстрого осветления зубов. Вы можете попробовать пищевую соду и перекись водорода, которые могут помочь удалить бактерии и пятна, или использовать набор для отбеливания со светодиодной подсветкой. Если вы хотите добиться белизны на несколько оттенков, это может занять некоторое время.

    Можно ли вернуть желтые зубы белыми?

    Желтые зубы могут снова стать белыми, но это может быть процесс в зависимости от того, насколько желтеют ваши зубы и насколько белыми вы хотите, чтобы они стали.Зубы с естественным желтым оттенком могут стать ярче в течение одной-двух недель во время программы отбеливания. Это может включать чистку зубов отбеливающей зубной пастой и использование отбеливающих полосок. Также стоит помнить, что не все продукты одинаковы, и некоторые из них могут оказаться очень эффективными, а другие могут совсем не работать.

    Какой продукт для отбеливания зубов самый лучший?

    На рынке представлено множество продуктов для отбеливания зубов, и вы можете выбрать одно в зависимости от ваших потребностей и бюджета.Некоторые из ведущих брендов включают Crest, Colgate и GoSmile. Однако наиболее эффективным результатом будет посещение стоматолога, который имеет доступ к отбеливающим материалам профессионального уровня и сможет работать с вами для достижения поставленных целей.

    Почему мои зубы такие желтые, хотя я чищу их?

    Несмотря на регулярную чистку зубов, они могут пожелтеть естественным путем. Это может быть связано с отложением зубного налета или вызвано определенными продуктами питания, напитками или привычками. Например, курение и употребление табачных изделий будут окрашивать ваши зубы, как и кофе, чай и вино, если их пить регулярно.Черника, ежевика и сладкие конфеты также могут влиять на цвет ваших зубов. Обесцвечивание также может происходить постепенно, когда человек стареет, а его эмаль истончается.

    Желтые зубы непривлекательны?

    Желтые зубы не считаются привлекательными, в то время как белые зубы выглядят яркими, свидетельствуют о соблюдении правил гигиены и оставляют положительное впечатление на людей, которых вы встречаете. Гигиена полости рта имеет первостепенное значение, а желтые зубы могут сделать вас грязными.

    Зубы должны быть белыми?

    Зубы будут постепенно обесцвечиваться в зависимости от ваших привычек, таких как курильщик, а также еда и напитки, которые вы потребляете.Когда эмаль разрушается, она может стать желтой. Плохая гигиена полости рта, такая как регулярная чистка зубов щеткой или зубной нитью, также может вызвать образование зубного налета, способствующего обесцвечиванию. Красивая улыбка — это белая улыбка, но вам также нужно обращать внимание на кариес и инфекции десен, которые все еще могут присутствовать, несмотря на осветление зубов.

    ПОДПИСАТЬСЯ НА НАШЕ НОВОСТИ

    Подпишитесь на наш список рассылки и получайте интересные материалы и обновления на свой почтовый ящик.

    Спасибо за подписку.

    Что-то пошло не так.

    Мы уважаем вашу конфиденциальность и серьезно относимся к ее защите

    Как отбелить зубы с помощью пищевой соды

    Домашнее средство для отбеливания зубов

    Если вы любите кофе, чай или красное вино, вы знаете, что эти вкусные напитки могут испачкать ваши зубы. Многие люди считают, что более яркая улыбка дает им уверенность, и хотят знать, как отбелить зубы.

    Чтобы отбелить зубы, вам понадобится только пищевая сода, также известная как бикарбонат соды, ингредиент, который, вероятно, уже есть на кухне или в холодильнике.Пищевая сода — это простое и эффективное домашнее средство для отбеливания зубов своими руками. Исследования, опубликованные в журнале Американской стоматологической ассоциации, показали, что пищевая сода является эффективным пятновыводителем и отбеливающим ингредиентом для ухода за полостью рта.

    Возьмите свою надежную оранжевую коробку
    Пищевая сода ARM & HAMMER ™
    и возьмите его в ванную, чтобы испытать волшебство отбеливания зубов.

    Как пищевая сода отбеливает зубы?

    Пищевая сода хороша для отбеливания зубов, потому что это очень мягкий абразив, который помогает удалять пятна с поверхности зубов.Кроме того, пищевая сода является щелочной и соленой, что помогает осветлить кислотные пищевые пятна, такие как пятна от кофе, чая и красного вина, на зубах.

    Наш любимый рецепт отбеливания зубов с помощью пищевой соды своими руками

    Самый простой способ отбелить зубы с помощью пищевой соды — просто смешать примерно столовую ложку пищевой соды с примерно столовой ложкой воды в небольшой миске (примерно равные части пищевой соды и воды). Вы получите густую пасту, которую можно нанести на зубы пальцами или зубной щеткой с мягкой щетиной.

    Для достижения наилучших результатов чистите зубы круговыми движениями около двух минут и обязательно покрывайте пастой все зубы. Аккуратно почистите все вокруг рта, ударяя по каждому зубу. Не трите слишком сильно и не применяйте слишком много усилий.

    Через две минуты выплюньте пищевую соду и тщательно прополощите рот водой или жидкостью для полоскания рта. Также прополощите зубную щетку.

    Для более интенсивного отбеливания замените воду перекисью водорода в рецепте для отбеливания зубов пищевой содой, отпускаемом без рецепта.При соединении двух ингредиентов раствор будет пузыриться и немного шипеть. Если вы используете пищевую соду и перекись водорода, подержите пасту на зубах в течение одной минуты перед полосканием. Будьте осторожны, чтобы не проглотить пасту, и проконсультируйтесь со своим стоматологом, чтобы убедиться, что это средство для самостоятельного приготовления подходит именно вам.

    Зубная паста с пищевой содой для отбеливания зубов

    Если вы хотите получить преимущества отбеливания зубов с помощью пищевой соды, но предпочитаете легкость и вкус зубной пасты, ARM & HAMMER ™ предлагает несколько видов продуктов для различных потребностей в уходе за полостью рта.Попробуйте нашу зубную пасту Advance White с пищевой содой для отбеливания, а также для борьбы с фтором и образованием зубного камня. Существуют также отбеливающие зубные пасты с пищевой содой для чувствительных зубов и десен, а также
    освежение дыхания

    Отбеливание с помощью пищевой соды и зубной пасты

    Если у вас уже есть любимая зубная паста или гигиена полости рта, вы можете добавить еженедельное отбеливающее средство с пищевой содой, чтобы ваша улыбка оставалась яркой. Всегда тщательно полощите рот после отбеливания пищевой содой и перекисью водорода.Если у вас есть вопросы о том, подходит ли вам отбеливание зубов, спросите своего стоматолога.

    Советы по естественному отбеливанию зубов для детей %%

    Сохранение здоровой белизны зубов начинается в молодом возрасте. Эмаль зубов со временем подвергается пятнам и эрозии из-за продуктов, которые мы едим, и напитков, которые мы пьем, помимо прочего. Взрослые тратят много денег на коммерческие продукты для отбеливания зубов, чтобы восстановить здоровый, белый эстетический вид своих зубов, но для детей поддержание здоровых белых зубов может обойтись меньшими затратами.Существует ряд решений для отбеливания зубов, которые не требуют регулярной покупки дорогих средств гигиены полости рта для отбеливания зубов, а для детей это эффективные способы сохранения эмали и естественной здоровой улыбки.

    Часто сохранение белизны эмали сводится к простому ежедневному уходу за зубами, отказу от определенных продуктов и напитков и некоторому изменению диетических привычек. Для детей это идеальные решения для защиты и отбеливания зубов.Вот несколько отличных натуральных решений, которые помогут детям сохранить зубы белыми.

    Лимон и пищевая сода

    Эти два средства являются отличными чистящими растворами благодаря своим дезодорирующим и пятновыводящим свойствам. Эта же химическая реакция полезна для удаления пятен с эмали. Чтобы нанести на зубы, смешайте небольшое количество пищевой соды с лимонным соком и почистите ею зубы. Дайте раствору посидеть в течение минуты, прежде чем чистить и смывать зубы. Лимонный сок очень кислый, и те же свойства удаления пятен также повреждают эмаль.Выполняйте отбеливание только один раз в неделю для детей старшего возраста, чтобы кислотность лимонного сока не повредила эмаль.

    Употребляйте твердые фрукты и овощи

    Твердые фрукты и овощи не только полезны для здоровья, но и помогают очищать и отбеливать зубы. Фрукты и овощи, такие как сельдерей, морковь, яблоки и груши, могут помочь удалить поверхностные пятна и бактерии с зубов путем чистки во время жевания. Некоторые фрукты, такие как яблоки, содержат яблочную кислоту — химическое вещество, содержащееся во многих коммерческих отбеливающих продуктах, которое помогает удалять поверхностные пятна с зубов.Белые, употребляющие больше свежих фруктов и овощей, всегда хорошо, это не комплексные решения для отбеливания. Однако они могут быстро очистить зубы, чтобы удалить пятна, когда чистка невозможна. Вы, конечно же, получите пользу от витаминов и минералов.

    Ограничение содержания сладких и кислых продуктов

    Некоторые существенные причины разрушения и окрашивания зубов — это продукты и напитки с высоким содержанием сахара и лимонной кислоты. Ограничение или исключение их из рациона детей — хороший способ сохранить эмаль и сохранить белизну зубов.Для детей это может быть трудным делом, но сокращение количества газированных напитков и других кислых продуктов и напитков является их долгосрочным интересом к здоровью зубов. Уменьшение количества сахара и кислот в рационе поможет сохранить эмаль и сохранить белизну зубов.

    Поддержание режима чистки щеткой и зубной нитью

    Убедитесь, что дети чистят зубы щеткой и зубной нитью два раза в день. После употребления сладких, кислых продуктов или напитков поощряйте их чистить зубы в течение 30 минут — часа. Это поможет удалить трудно различимые продукты и бактерии, а также сделает поверхность зубов более чистой и белой.